Vida en Salamanca
Cuento, opino y comparto. Por Fernando B.
 
diap3

Educación canina y de otras mascotas

educacion-canina

 

Durante toda mi vida he sido un amante de los animales. Siempre he tenido alguna mascota, de diferentes especies según me lo iba permitiendo el entorno en el que vivía y residía. Pero los que más me atrajeron siempre fueron lo perros, a los que he dedicado varios años de cuidados y que me han dado cambio muchos días de compañía y entretenimiento.

Una de las muchas cosas que aprendí mientras pude cuidar de un perro fue a comprender sus necesidades y a saber detectar sus problemas cuando aparecían los primeros síntomas. Esto me lo enseñó un excelente educador canino que tuve la suerte de encontrar cuando residía en Madrid y con el que aprendí desde como educar un cachorro correctamente hasta a detectar indicios de traumas, ansiedades o depresiones. Desde aquí Sergio, si alguna vez leyeras estas palabras, te doy las gracias por todo.

 

Entender a los animales

Por desgracia y aunque muchos se empeñen en lo contrario, animales y humanos no hablamos el mismo idioma ni entendemos las cosas de la misma forma. El significado que un gesto puede tener para uno puede significar algo completamente opuesto para el otro y, por este motivo, es necesario ser conscientes de que la manera de interactuar con una mascota no es la misma que la del trato persona a persona.

Somos nosotros los que tenemos la capacidad de adaptarnos, como seres inteligentemente superiores, por lo que aprender a reconocer las pistas que su comportamiento nos ofrece es clave para que la vida de tu perro, gato o cualquiera que sea la mascota con la que convives, sea feliz.

La comunicación perfecta no es algo que llegue de la noche al día. Es algo que requiere tiempo y trabajo (en este sentido si pasa algo similar con las personas). Cuanto mayor sea el conocimiento mutuo, mejor será la forma de entenderse. ¿Tus aliados? Las caricias, los gestos y las miradas son el lenguaje común que podemos entender el uno del otro.

 

La comunicación con los perros

Los perros probablemente sean uno de los animales con mayor capacidad comunicativa. Si dedicamos un tiempo diariamente a observarles y a fijarnos detalladamente es su lenguaje corporal nos daremos cuenta de la cantidad de información que pueden ser capaces de llegar a transmitir. No en vano, el lenguaje corporal es su principal forma de comunicación. Dependiendo de que seamos capaces de interpretarlo correctamente o no, estaremos en disposición de conocer cuando debemos acercarnos o no, o incluso saber cuál es su estado de ánimo en ese instante.

Por ejemplo, uno de los gestos más comunes que utilizan los perros para transmitir sensaciones es el movimiento de la cola. Por regla general, mientras mayor movimiento demuestre y más rápido sea este, mayor nivel de satisfacción y alegría suele tener el perro. En cambio, cuando esta está parada o la esconde, son síntomas de problemas, estados bajos de ánimo o miedos.

Los ojos también pueden decir muchas cosas. Cuando el perro evita cruzar su mirada con la tuya suele ser un signo de sumisión, al igual que cuando inclina la cabeza ante tu presencia. Los dientes sirven principalmente para emitir enfado y los utilizan como arma disuasoria. En otro orden se encuentran los ladridos gemidos, gruñidos, aullidos… que deben interpretarse atendiendo a un cúmulo de factores que, probablemente haga necesario contar con un buen especialista en educación canina para comprender.

La realidad es que comunicarte con tu mascota no debe suponer nunca ningún problema ni resultarte complicado. Prestando un poco de atención a su forma de actuar y moverse en diferentes contextos hará que, con el tiempo, te vaya siendo más sencillo entender qué quiere decirte. Dedícale su rato de trabajo a diario sin excusas y consulta con tu veterinario o cuidador de confianza cualquier duda que pueda aparecer. De una forma natural harás que la convivencia con él sea totalmente placentera.

Comentarios { 0 }

Joyas de España 3: El Puente Nuevo de Ronda

tajo-ronda

 

Hoy quiero seguir la serie de entradas dedicadas a recorrer las maravillas españolas dignas de visitar. En las primeras dos entradas os hablé del Caminito del Rey y del Puente Colgante de Jánovas. Esta tercera entrada tiene algo común con cada una de las dos anteriores; por un lado también se trata de un puente y, por otro, se encuentra situado en la provincia de Málaga. Hoy os hablo de el Puente Nuevo de Ronda.

Se trata de un puente que data del siglo XVIII y que cuenta con una historia negra. El Puente Nuevo de Ronda, tal y como lo conocemos hoy, sustituyo uno anterior que se derrumbó tan solo seis años después de su construcción, matando a más de 50 personas y sembrando el miedo en la población a atravesar el “Tajo de Ronda”, que es como es llamado el acantilado que crea el río Guadalevín al paso por la ciudad. Realmente, el actual no tiene nada que ver más allá de su emplazamiento con el anterior, que era un puente de un solo arco que cruzaba el acantilado de lado a lado sin ningún apoyo más que sus paredes, con un arco de más de 35 metros.

 

Características del Puente Nuevo de Ronda.

El Puente Nuevo de Ronda tiene unas características muy singulares que lo hacen una construcción prácticamente única en el mundo y que le otorga una belleza especial. Se trata de una construcción que está a 100 metros de altura y que se apoya vastamente en el lecho del río. Dicha forma tan característica y especial es fruto precisamente del trágico suceso mencionado anteriormente y de la necesidad de tener la certeza de que no volvería a suceder.

Así pues, de la mano de Martín de Aldehela y con piedra arrebatada al propio “Tajo”, se construyó un puente que, en su día, rivalizó en altura con las construcciones más espléndidas que conocía la humanidad, como torres y catedrales. Y allí lleva cerca ya de tres siglos, siendo visita obligada para los turistas que recorren el sur de España.

Pero sin lugar a dudas, lo más espectacular del puente es la sensación que transmite al visualizarlo, ya que su forma y el material utilizado hace que la construcción parezca ser parte misma del acantilado, como si el propio puente hubiese sido tallado en la roca de una forma maravillosa. Y esto, junto a una posición perfecta en la alineación con el sol en el atardecer, hacen que Ronda posea una de las mejores puestas de sol del mundo, sin lugar a dudas.

Comentarios { 0 }

E-sports, el último boom

esports

 

Los videojuegos existen desde hace décadas. En su evolución, dieron lugar a lo que hoy se conoce como e-sports, que actualmente son todo un éxito, sobre todo a nivel de público juvenil. Cada año acaparan más atención de los medios a la vez que acaparan más inversiones de empresas relacionadas con el sector y de otras que no lo están tanto. Lo que en un primer momento eran torneos con poco seguimiento, muchos de ellos solo a nivel local, se han convertido en un fenómeno de masas que ha dado lugar a la aparición de jugadores profesionales. Todo como si de un deporte al uso se tratara.

Por supuesto esto ha sido rápidamente captado por las grande multinacionales como una oportunidad de negocio, creando un universo de tecnología y productos relacionados con los e-sports.

 

La popularidad de los e-sports

El hecho de que haya eventos de e-sports con fama mundial y que son retransmitidos en directo y, en muchas ocasiones, de forma gratuita, ha contribuido enormemente a su popularidad. El sector no deja de captar seguidores a un ritmo vertiginoso, lo cual aumenta aún mas su potencial comercial.

Se estima que los e-sports serán seguidos, a nivel mundial en 2021, por cerca de seiscientos millones de espectadores. La mitad aferramos seguidores y la otra mitas simplemente aficionados ocasionales. Estos números hacen vislumbrar a los e-sports como uno de los deportes top en número de seguidores y practicantes en todo el planeta. Su capacidad de negocio será equiparable a todopoderosos como el fútbol.

España es el noveno país a nivel mundial en seguidores y jugadores de e-sports, lo que le convierte en una potencia en este campo. Se tienen datos de que al menos quince millones de personas han tenido un acercamiento a los e-sports en algún momento. Las plataformas televisivas del país cada día aumentan más su interés por los torneos y competiciones, y aumentan su inversión a la par que sus beneficios en ellos.

¿Hasta dónde llegará el mundo de los e-sport? ¿Serán capaces de alcanzar la cima y convertirse en el deporte de mayor popularidad del mundo?. La respuesta hoy no se puede saber. Lo que es innegable es que la velocidad de su crecimiento es algo que, hasta hoy, nunca se había conocido.

Comentarios { 0 }

El crecimiento del marketing digital

Marketing Digital

 

En un mundo globalizado y cada vez más dependiente de la conectividad web, como es este en el que vivimos actualmente, se hacen necesarias ciertas herramientas a la hora de poner en marcha cualquier negocio online o de desarrollar el lado virtual de un negocio físico. El marketing digital nació para reunir todas estas herramientas para comercializar correctamente un producto, una imagen o una marca a través de los canales de internet y redes sociales.

A partir del desarrollo de este nuevo tipo de marketing online, surge la idea de la agencia de marketing digital, especialista en utilizar métodos de promoción específicos adaptados a las necesidades de cada proyecto. Tal es su importancia que, hoy en día, detrás de toda campaña importante hay una agencia especializada.

 

Importancia y estratégias del marketing digital

Gracias al marketing digital, las empresas/marcas y los consumidores/usuarios se encuentran mucho mas cerca que nunca. Tal es su capacidad de generar contenidos globales de interés general que el 95% de las personas menores de 50 años en los países desarrollados y en vías de desarrollo, ha consumido y se ha interesado en alguna ocasión por algún producto o marca a través de internet.

Para lograr este resultado, el camino ha sido duro, pero muy rápido. Las estrategias han ido innovando continuamente y mejorando cada vez más la capacidad de alcance de las campañas. A su vez han ido apareciendo otros factores importantes que hasta hace poco no existían como, por ejemplo el posicionamiento web (SEO).

El SEO se basa en la interacción de los usuarios con los resultados al hacer una búsqueda. Está demostrado que los primeros resultados son los que más audiencia consiguen y esto ha desatado una lucha feroz de las marcas por colocarse en estas primeras posiciones, dando lugar a otro tipo de agencias especializadas, dentro del marketing, denominada agencias SEO.

La labor de una buena agencia SEO es conseguir que su cliente se coloque en la primera posición para una keyword fijada pre establecida y con relación directa a la marca. Conseguirlo supondrá un aumento considerable de visitas a los perfiles (ya sean web o sociales), que a su vez se traducirán en beneficios económicos para la firma.

Hoy en día el SEO es uno de los factores fundamentales de una buena estrategia de marketing digital, pero también hay otros importantes, como el email marketing, los blogs de contenidos, la publicidad online o los influencers. Una buena combinación de ambas y una agencia experta se traducirá en un negocio de éxito asegurado.

Comentarios { 0 }

Fake news: El hospital chino de construcción ultra rápida

hospital-chino

 

Hace cuatro o cinco días los informativos nos sorprendían a todos con una noticia que, como poco resultaba muy sorprendente. La crisis del coronavirus en China había provocado que el gobierno chino se lanzase a por una obra de ingeniería sin parangón hasta ahora por sus características. Habían decidido construir un hospital desde cero ¡en tan solo 9-10 días!. La imagen de decenas de excavadoras trabajando sin descanso en un solar desierto recorrió el mundo entero.

Los temas de ingeniería y grandes obras siempre me han atraído y, al conocer la noticia, sentí una profunda curiosidad al respecto. El poderío chino es de sobra conocido pero ¿es realmente posible construir un hospital en ese plazo de tiempo tan corto?.

 

El hospital chino construido en nueve días.

Hoy, con las obras bien avanzadas y acercándonos al plazo estipulado para que estuviese en funcionamiento ya se conocen más detalles sobre el “hospital” de construcción ultra rápida. Y lo entrecomillo porque, como mínimo, sl resultado final se aleja de la imagen habitual que tenemos en mente de un hospital al uso.

El supuesto hospital chino no es más que un conjunto de barracones de emergencia prefabricados en el que los afectados por el coronavirus serán aislados y asistidos mientras dure su tratamiento. Si, barracones como las casetas donde se guardan los materiales en las obras o donde se visitan los pisos piloto mientas que el edificio está en construcción.

El hito de ingeniería se desinfló completamente en un suspiro. De hecho, no será el único hospital de este tipo que se construirá debido a la crisis sanitaria. Hay planificados otros dos adicionales, del mismo estilo, que abrirán también en los próximos días. En total el coste de los tres centros ronda los cuarenta millones de euros, cuando un solo hospital tradicional en España tiene un coste nunca inferior a los doscientos millones.

En ocasiones, las noticias hay que cogerlas con pinzas y valorar cuanto de creíble pueden tener. La información en nuestros días ha cambiado de tal forma que lo importante es, más que informar, sugestionar al receptor. Y no solo ocurre con esta noticia comentada del hospital, sino con el 90% de la información que hay en los medios de comunicación a diario.

Comentarios { 0 }

Entregados los premios a la Investigación en Dolor

premios-dolor-usal

 

Hace unos días se ha celebrado la entrega de premios de la XX edición del “Premio a la Investigación en Dolor”. Este galardón tiene como finalidad el reconocer e impulsar los nuevos proyectos asociados al estudio del dolor en procesos epidemiológicos, experimentales, farmacológicos y clínicos.

La Universidad de Salamanca junto con la Cátedra Extraordinaria del Dolor de la Fundación Grünenthal, organizan este premio, que en esta edición ha correspondido al Grupo de Investigación en Neuropsicofarmacología y Psicobiología de la Universidad de Cádiz, comandado por la investigadora Esther Berrocoso.

 

Profundizando en los mecanismos neurobiológicos asociados al dolor

El trabajo de este grupo de investigación que ha sido merecedor del premio en categoría investigación básica se denomina “Chemogenetic Silencing of the Locus Coeruleus–Basolateral Amygdala Pathway Abolishes Pain-Induced Anxiety and Enhanced Aversive Learning in Rats” y ha sido publicado en la revista Biological Psychiatry. En él se demuestra que la inhibición de las neuronas del locus coeruleus proyectadas a la amígdala basolateral (BLA) consigue aliviar la ansiedad derivada de un dolor crónico.

En la categoría investigación clínica, Diego Serrano con su “Deficient Inhibitory Endogenous Pain Modulation Correlates With Periaqueductal Gray Matter Metabolites During Chronic Whiplash Injury” y Jorge Muriel-Fernández y su “Results of the Use of a Simulator for Training in Anesthesia and Regional Analgesia Guided by Ultrasound”, se repartieron el primer premio al fallar el jurado en empate entre ambos trabajos.

Los premios consisten en una dotación económica para contribuir a que los premiados puedan continuar con sus investigaciones y puedan desarrollarse terapias que frenen la sintomatología del dolor crónico.

Puedes encontrar más detalles sobre estos premios a través de la Sala de prensa de la USAL.

Comentarios { 0 }

Más sobre voluntariado internacional

Voluntariado internacional

 

Sigo recibiendo mensajes de interesados en esto del voluntariado. ¡Es genial ver tanta gente con ideales tan solidarios como todos los que nos habéis tomado la molestia de leer las anteriores entradas relacionadas con ello! Algunos estáis todavía indecisos si realmente deberíais plantearos una experiencia como esta, así que, trataré de ayudaros.

Como persona comprometida con la sociedad, quizás en algún momento, pensando que hacer en vacaciones o tras terminar la carrera, te hayas podido plantear el realizar alguna actividad de voluntariado internacional pero no te hayas terminado de lanzar nunca a por ello. Las incógnitas principales son como y donde hacerlo y saber en que te beneficiará realmente esta experiencia.

La realidad es que puede no parecer demasiado tentador el cambiar unas cómodas vacaciones en la playa, la montaña o simplemente de relax con tu familia y amigos, para ponerte rumbo a un país desconocido, donde vivirás incómodamente, sujeto a una disciplina de horarios y responsabilidades por el simple placer de ayudar a otros que lo necesitan.

 

¿Por qué debo irme de voluntario?

Como ya he comentado en algún que otro post, el principal motivo por el que te debes plantear esto del voluntariado es por ese sentimiento personal de necesitar ser útil a otras personas que no han tenido la misma suerte que tu de nacer en un país desarrollado. Más allá de lo que todos comentan, que es una experiencia que te cambia la forma de ver las cosas o que te hace más persona, el objetivo principal es ese: la labor que realizarás.

Además de esto, si empezamos a profundizar en el enriquecimiento personal, conocerás otra cultura distinta y otras personas diferentes de aquellas con las que tratas a diario. También saldrás de tu zona de confort, que en ocasiones nos protege demasiado y nos impide disfrutar de otro tipo de cosas nada habituales en nuestro día a día.

En cuanto a conocimientos y habilidades, desarrollarás tus capacidades de liderazgo, así como tu habilidad para resolver situaciones inesperadas, trabajando la imaginación. Estos tres puntos son ejercicios que es necesario dominar y fortalecer si en el futuro te ves emprendiendo un negocio propio. La experiencia de voluntariado te servirá como entrenamiento para el resto de tu vida.

También, mirando ese lado profesional de tu futuro, crearás contactos internacionales que te pueden ser muy útiles para tu futuro laboral. Mejorarás en los idiomas, puesto que convivirás con personas de muchos países distintos, y aprenderás técnicas de trabajo que quizás no conozcas porque aquí no se han puesto en marcha aún, dándote una ventaja competitiva sobre tu competencia.

Ya ves, son mucho lo que ganas tras lanzarte a la aventura del voluntariado. Realmente pienso que hay muchos más pros que contras, pero valorarlo convenientemente debe ser ya cuestión de cada uno.

Comentarios { 0 }

Incendios de sexta generación

incendios

 

Los últimos y devastadores incendios en Australia han encendido las alarmas en todo el mundo. Más de siete millones de hectáreas han ardido en el país oceánico sin que las autoridades y los equipos de extinción hayan podido ponerle freno. Pero es algo que no ha pillado por sorpresa precisamente a la comunidad científica. De hecho, ya había hace varios años quienes vaticinaban que esto sucedería.

Se trata de los denominados incendios de sexta generación. Unos fenómenos destructores como hasta ahora no se había conocido. Esta terminología empezó a oírse en sectores científicos hace aproximadamente tres años, cuando los incendios arrasaron el norte de Chile. La particularidad de estos incendios se debe a su interacción con las condiciones climatológicas y atmosféricas presentes en el momento en que se producen. Y están directamente relacionados con el cambio climático.

 

Evolución de los incendios

La terminología aplicada a los incendios forestales empezó a aplicarse con la primera generación. Estos surgieron en la Europa reforestada de principios del siglo XX, causando estragos no vistos hasta la época. Poco a poco y por el cambio de las condiciones y los factores humanos, los incendios continuaron haciéndose más voraces y destructivos, apareciendo nuevas generaciones.

La cuarta, por ejemplo, surgió del fenómeno de urbanismo disperso en los montes, donde empezaron a aparecer edificaciones con su correspondientes vías de acceso, que cambiaban la morfología de los montes y que añadían más dramatismo a los daños ocasionados.

En esta última época no solo han sido famosos los incendios de Australia o Chile. Los de Portugal o California en 2018 provocaron multitud de daños y causaron abundantes víctimas mortales. España también los sufrió en las Islas Canarias o Tarragona.

El problema principal reside en la dificultad, por no decir imposibilidad, de evitarlos. No hay forma pues el combustible es abundante y hay zonas propensas a sufrirlos. La principal herramienta deben ser las medidas preventivas y la aportación de medios humanos para aplicarlas. Por desgracia, los gobernantes aún no son del todo conscientes de que, nunca mejor dicho, están jugando con fuego.

Comentarios { 0 }

Joyas de España 2: El Puente Colgante de Jánovas

puente-janovas

 

Vuelvo con una entrada para echar un vistazo a esos puntos poco conocidos de nuestro país pero enormemente bellos y dignos de visitar en algún momento de nuestra vida. Si en la primera edición ya os hablé del Caminito del Rey en Málaga, hoy toca pasar por el Puente Colgande de Jánovas, una maravilla arquitectónica única en su clase.

Hablar del Puente Colgante de Jánovas supone dar un salto al pasado. Concretamente a 1881, que fue cuando, en el Pirineo oscense, se construyó un puente colgante que serviría para que los habitantes de la zona pudiesen atravesar el río Ara. Un puente que allegado hasta nuestro tiempo intacto, con su estructura original, cosa que no puede decir ningún otro en Europa.

 

Visitando el Puente de Jánovas.

La historia del puente está íntimamente ligada al pueblo del que toma su nombre. Jánovas es un pequeño pueblo de Huesca que hoy se encuentra abandonado. Y es así porque fue víctima del proyecto de construcción de un pantano que lo inundaría y lo haría desaparecer para siempre. Por este motivo, las familias que allí vivían fueron expropiadas y desalojadas hace más de cincuenta años. Pero el proyecto nunca salió a flote, y en 2005 se canceló, situación que salvó de la desaparición tanto al pueblo como al puente.

El puente se encuentra algo separado de la población, rio abajo, en el antiguo camino que da acceso al pueblo. En el punto exacto donde estaba planificada la situación de la presa. Al desaparecer la población de Jánovas, el puente quedó prácticamente sin uso, ya que nadie pasaba por allí. Esto evitó su deterioro e hizo que llegara en el estado actual a nuestros días, siendo el único puente del siglo XIX que queda en pie sin haber sido reconstruido.

El Puente de Jánovas mantiene tanto las torres como los cables de cuelgue originales, con más de 137 años. Lo único que ha sido restaurado es la pasarela de madera que sufrió una renovación hace ya bastantes años, porque es el componente del puente que mas sufre los efectos de las condiciones ambientales y el paso del tiempo. Aún así, la impresión que da la pasarela es de ser tan antigua como el resto de la construcción.

Atravesar el puente supone una experiencia fantástica. Sentir su antigüedad, como se mueve, el crujido de la madera o el movimiento de los cable. La sensación es de inseguridad, aunque la realidad no sea así. Quizás estamos acostumbrados a los puentes de hoy en día y es el motivo de sufrir esa sensación.

El puente es ya un lugar declarado Bien de Interés Cultural, por lo que las autoridades ahora velarán por su mantenimiento. Esperemos que sin tocar esencia. Si en algún momento tienes pensado un viaje por la zona, acércate a disfrutar de el y a respirar el inigualable aire antiguo que te ofrece. Una experiencia digna de disfrute.

Comentarios { 0 }

Quiero ser voluntario. ¿Y ahora que?

cooperatingvolunteers.com

 

En los últimos días, tras haber hablado en el blog sobre temas de voluntariado internacional, he recibido varios mensajes ,de algunos interesados en vivir una experiencia de voluntario, con ciertas dudas al respecto de como tiene que hacer para conseguirlo o por donde debe empezar a prepararlo. Por esto, hoy os quiero dar una pequeña guía que quizás os sirva a todos los que tengáis algún interés por esta temática.

Para empezar, algo que deberíais de tener claro desde el primer momento: asegúrate de que, la tarea que elijas realizar, aporte mucho más a quienes vayas a ayudar que a ti. Ser voluntario es una experiencia maravillosa que te aportará cosas que ninguna otra experiencia podrá aportarte jamás. Te enriquecerá como persona y como ser humano. Pero no olvides que el fin de estas acciones es ayudar a los más necesitados y esto debe ser lo importante.

 

Ser voluntario. ¿Que tengo que tener en cuenta?

Como bien cuentan los chicos de cooperatingvolunteers.com, que en temas de voluntariado tienen una experiencia importante, ser voluntario en países africanos o de cualquier parte del mundo implica ser una persona luchadora y con un orientación hacia la ayuda al prójimo muy desarrollada. Probablemente esta experiencia te hará ver la vida de otra forma y valorar mucho más lo que tenemos en los países desarrollados.

Ser voluntario requiere ser una persona de naturaleza activa y con capacidad para dejar a un lado las cosas materiales para centrarse en las emociones. Además quienes mejor desarrollan la actividad se caracterizan también por ser creativos y con una alta capacidad de resolución. Muchas situaciones requerirán toma rápida de decisiones e improvisar de forma imaginativa.

Otro aspecto a potenciar es tu capacidad de trabajo en equipo. Los voluntarios en misiones humanitarias no trabajan solos, Siempre forman un equipo y que la acción se desarrolle correctamente requiere que el equipo funcione. Si tratases, como voluntario, de hacer todo por tu cuenta, lo más probable es que vivas una mala experiencia y, además,, que no sirva de nada a aquellos a quienes has ido a ayudar.

En muchas ocasiones, realizar una labor de voluntariado requiere trabajar con niños. Niños que posiblemente vivan en extrema pobreza o estén en una situación de exclusión social. Aunque en muchas ocasiones trabajar con niños pueda ser más fácil y gratificante, se ha de estar preparado para vivir situaciones que pueden afectarte sentimentalmente por su dureza. Hay que ser consciente de ello e ir preparados mentalmente para sobreponerte a ello.

Para terminar, de momento, te recomendaré que seas paciente y constante con el trabajo. Que la amabilidad vaya por delante del resto de cosas y que estés dispuesto a entregar tu corazón puesto que también recibirás el de aquellos a los que ayudes.

Comentarios { 0 }
Política de privacidad