Las vacaciones son un momento perfecto para disfrutar al aire libre y, por ello, Mothercare te ofrece una serie de consejos para protegerte del sol en estos días de verano.

Si estás embarazada tu piel estará más sensible de lo normal, por eso, para evitar quemaduras en la piel o la aparición de manchas en la cara, deberás subir el factor de protección de tu crema solar, beber mucha agua y mantenerte a la sombra siempre que sea posible.

Los bebés deben mantenerse fuera de la exposición solar por completo, por ello, siempre tendrás que llevar una sombrilla en el cochecito del bebé y las cortinas del sol para proporcionar cobertura dentro del coche durante el viaje.

Una tienda de campaña, disponible en Mothercare con protección UV 50+, es muy útil para el momento de la siesta de tus pequeños al aire libre, tanto en la playa como en el campo. También la puedes utilizar para dar el pecho a tu bebé.

No olvides comprar una crema solar con factor de protección alto para los niños y trata de darles una buena capa antes de salir de casa cada mañana (aunque parezca nublado, el sol puede quemar). Siempre se tiene que volver a aplicar cada dos o tres horas y por supuesto después de cada baño.

Hay que dar un buen ejemplo a nuestros pequeños usando un sombrero o pamela e insistir en que ellos utilicen siempre gorra. Además, los ojos de los pequeños también se deben proteger de los rayos solares utilizando gafas con protección adecuada.