Cada vez más personas  están  más preocupadas por su salud en su vida diaria.

Mantener una dieta sana y equilibrada, realizar ejercicio físico, deporte o caminar al menos 10.000 pasos al día, ayudan a mantener el porcentaje de grasa corporal más bajo.

Las básculas inteligentes son dispositivos que te ayudarán a lograr ese estado físico y mental deseado y que el camino para lograr tus objetivos físicos sea más ameno, motivador e incluso divertido ya que a través de la bioimpedancia podrás controlar todos tus registros y métricas como el control de peso, metabolismo basal, índice y cantidad de grasa corporal, cantidad de agua en el cuerpo, masa ósea, masa muscular, etc.

Hoy en día, la báscula inteligente se ha convertido en uno de los artículos favoritos y populares para los usuarios que realizan ejercicio y diferentes deportes.

Aspectos a tener en cuenta con tu báscula inteligente

Una báscula inteligente no solo puede determinar tu peso corporal, sino que también proporciona información sobre tu porcentaje de grasa corporal y otras métricas anteriormente citadas.

Pero, ¿por qué una báscula inteligentes es el gadget perfecto para perder peso,  controlar tu dieta con precisión o medir tu grasa corporal?

Por un lado, un cuerpo delgado no significa necesariamente un cuerpo sano. Si el porcentaje de grasa corporal es demasiado alto, esto supone un riesgo para la salud incluso para una persona sana.

Por otro lado, muchas personas que quieren adelgazar experimentan una situación no deseada cuando no bajan de peso en algún momento de sus vidas.  Aunque comen de forma saludable y hacen mucho deporte, los kilos de más simplemente no desaparecen.

Las básculas inteligentes son el complemento ideal para mantener esa disciplina y motivación a la hora de conseguir tus objetivos en relación a la pérdida de peso y grasa muscular.

De esta manera, podrás comprobar todos datos sobre bioimpedancia de una forma correcta y real a través de la aplicación de tu Smartphone donde se registran todos los datos vía bluetooth o WIFI.

Comprobarás si tu tendencia es correcta y si estás ganando masa muscular mientras pierdes grasa entre otras cosas.

¿Qué puede medir una báscula inteligente?

Los valores de medición más importantes que te da una smartscale y que más interesan a los usuarios a priori son su peso actual y su porcentaje de grasa corporal.

Además del peso y el porcentaje de grasa corporal, la mayoría de las básculas inteligentes  pueden mostrarte muchos otros valores relevantes para tu dieta. 

 Muchos de estos valores se basan en cálculos y no en mediciones independientes.  Algunos de estos valores son:

• Agua corporal
• Grasa abdominal
• Masa muscular
• Masa ósea
• BMR (tasa metabólica basal / consumo de calorías)
• Ritmo cardiaco
• Proteínas

Casi todas las escalas de porcentaje de grasa corporal del mercado se basan en el mismo principio. El proceso electrotécnico que se utiliza se denomina análisis de impedancia bioeléctrica o bioimpedancia.

Si deseas medir tu porcentaje de grasa corporal, debes asegurarte de estar siempre descalzo en la báscula. Solo de esta forma la corriente alterna puede fluir a través de tu cuerpo para tomar tus mediciones en tu báscula inteligente.

5 Ventajas de las básculas inteligentes

BuyAText es el nombre de una web que posee una gran trayectoria dentro del mundo de la venta de contenido web. Con más de 2 años en la industria, esta se posiciona de forma increíble y está abierta a recibir a todo tipo de clientes. Si quieres conocer un poco más a fondo lo que esta web tiene para ofrecerte, solo sigue leyendo.

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¿Cuáles son los enfoques principales de este equipo de redactores?

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En la medicina convencional, se hace referencia a la terapia biológica cuando se utilizan sustancias mensajeras del sistema inmunológico como interleucinas, interferones, factores de crecimiento, anticuerpos, vacunas tumorales o terapia génica. También se incluyen sustancias que modulan el sistema inmunológico.

Nuestro sistema inmunológico consiste en muchas células con tareas muy diferentes. Para que cada célula cumpla su función de forma óptima, es necesaria la comunicación entre las células. Esto sucede a través de sustancias mensajeras. Muchas conexiones sólo se han hecho evidentes en los últimos años y desempeñan un papel importante en la investigación de nuevas formas de terapia, como por ejemplo la que se usa contra el cáncer.

Este tipo de terapias especializadas las realizan con gran eficiencia en la clínica de Sevilla especialista en terapias biológicas.

Tipos de terapias biológicas

Las células dendríticas son células especializadas del sistema inmunológico que reconocen y absorben estructuras extrañas. Como células presentadoras de antígenos, estimulan los linfocitos T (células del sistema de defensa específico). Se utilizan en el tratamiento del cáncer para la “vacunación de tumores”. Para ello se cargan con antígenos tumorales fuera del organismo y se refunden. Esto tiene como objetivo llamar la atención del sistema inmunológico sobre el tumor.

Las terapias biológicas utilizan las vías metabólicas naturales. Sin embargo, no están exentos de problemas, ya que también pueden causar considerables efectos secundarios. Pueden producirse reacciones alérgicas, fiebre, dolor en las extremidades y también cambios psicológicos (depresión durante el tratamiento con interferón).

Los medicamentos naturistas como la terapia del muérdago también tienen un efecto inmunoestimulante.

Hay que recalcar que desactivar o reemplazar los genes enfermos a través de la terapia genética es un enfoque terapéutico que aún está en desarrollo. Ya se ha utilizado en estudios con humanos para ciertas indicaciones, pero también ha dado lugar a peligrosas complicaciones.

¿Qué es el plasma rico en plaquetas?

Es un concentrado de plaquetas autólogo, es decir, del propio organismo, obtenido por plasmaféresis de sangre entera.

¿Cuáles son las características del plasma rico en plaquetas?

El plasma rico en plaquetas, como su nombre indica, contiene una alta concentración de plaquetas sanguíneas, los llamados trombocitos. Éstas desempeñan un papel importante en la coagulación de la sangre y contienen diversos factores de crecimiento y proteínas que regulan el crecimiento y la diferenciación de las células.

Estos factores se liberan activando los trombocitos, estimulando directa e indirectamente la regeneración o la nueva formación de tejido. En el PRP, la concentración de trombocitos es aproximadamente el doble que en la sangre venosa “normal”.

¿Cómo se obtiene el plasma rico en plaquetas?

El proceso de producción para obtener plasma rico en plaquetas se conoce como plasmaféresis. En este proceso, una cierta cantidad de la sangre entera del paciente se separa en diferentes componentes en una centrifugadora.

El método se basa en el principio de que los diversos componentes de la sangre pueden disponerse en diferentes capas bajo el efecto de la fuerza centrífuga y, por tanto, recogerse por separado. La razón de la formación de las diferentes capas es el diferente peso específico de los componentes sanguíneos individuales.

La fuerza centrífuga se utiliza para separar los diversos componentes de la sangre entre sí.

¿En qué áreas se utiliza el plasma rico en plaquetas en la medicina?

En la medicina humana, pero también en la veterinaria, el plasma rico en plaquetas se utiliza principalmente donde las heridas necesitan ser curadas y se forma un nuevo tejido.

Sobre todo, en cirugía, ortopedia y odontología. Por ejemplo, el PRP se utiliza para tratar heridas de mala cicatrización, fracturas de huesos, tendinitis o enfermedades de las articulaciones.

En cirugía, también se utiliza para prevenir los trastornos de la cicatrización de las heridas después de las operaciones.

El clorito de sodio, también conocido como ácido cloroso o sal de sodio textona está compuesto de sodio (Na), cloro (Cl) y oxígeno (O ₂ ) presentando la fórmula química NaClO2.

Es un derivado del clorado de sodio y, dependiendo de la forma en la que se trate, se puede usar para obtener determinados productos.

Además, es un precursor para la obtención in situ de un biocida (dióxido de cloro), utilizado como potabilizador y desinfectante de agua para consumo humano o animal.

No es lo mismo que el cloruro de sodio.

No hay que confundir el clorito de sodio con el cloruro de sodio.

El cloruro de sodio (NaCl) también se denomina sal de mesa. El cloruro de sodio es utilizado para determinadas y variadas funciones, aunque en líneas generales es considerado un condimento y conservante de alimentos.

El clorito de sodio (NaClO ₂ ) se encuentra normalmente  en entornos industriales como blanqueador y desinfectante. Pero tiene muchos más usos.

¿Cómo se usa el clorito de sodio?

El clorito de sodio se comercializa tanto con consumidores como con industrias para determinados usos.

Destacar los siguientes usos del clorito de sodio para consumidores:

• tratamiento y depuración de agua
• limpiador de superficies para zonas de preparación de alimentos
• tratamiento antimicrobiano de alimentos, especialmente frutas y verduras.

Las concentraciones en cantidades altas de clorito de sodio se usan mayormente para fines industriales, tales como:

• blanqueo y decapado de textiles, pulpa y papel
• agente esterilizante utilizado en plantas de tratamiento de agua

Uso del Clorito de Sodio como potabilizador de agua

¿Cómo se usa el clorito de sodio para hacer potable el agua?

Para que el agua sea potable, necesitamos clorito de sodio en una solución al 25%. Por otro lado, necesitamos un activador de HCL al 4%.

A la hora de obtener estos dos productos, es importante tener claro que no es necesario buscar en todas las droguerías o tiendas online para encontrarlos, sino que la mayoría de ellos se venden en forma de kit, lo que facilita la búsqueda de trabajo tanto como sea posible.

Hay dos factores a considerar:

Cantidad: Dependiendo de la cantidad de agua potable a adquirir, utilizamos una cantidad mayor o menor del producto.

Tiempo: La mezcla no surtirá efecto de inmediato, pero tendremos que esperar unos 30 minutos para que se vuelva estable.

Consideraciones para la potabilidad del agua que contiene clorito de sodio

Además de considerar las cantidades que estudiamos en función del volumen de agua a tratar, también debemos considerar otras consideraciones.

Es importante que el producto se mueva lo menos posible. Debe mantenerse en posición vertical.

Hacer la disolución en un lugar que no esté en contacto con los rayos directos del sol. Tampoco se recomienda utilizar una fuente de luz ultravioleta. Si la temperatura exterior supera los 24 ° C, el producto debe conservarse en nevera o en cámaras frigoríficas.

De lo contrario podría perder sus propiedades. Eso sí, recuerda que el producto nunca se puede usar solo, requiere un activador. De lo contrario, el producto es tóxico y en ningún caso debe consumirse de esta forma.

El clorito de sodio es la solución que buscas para potabilizar el agua.  En Dioxnatur encontrarás el  Kit Clorito de sodio + Activador con mejor relación calidad-precio del mercado.

Eres un hombre y tratas de comer sano, pero todavía hay papas fritas, cerveza y pizza en tu vida… ¿O eres una mujer y te desesperas por los hábitos malsanos de tu marido, padre, hermano? No estáis solos.

Desafortunadamente, dos tercios de todos los hombres están lejos de obtener todos los nutrientes que sus cuerpos necesitan. Está estadísticamente probado que la mayoría de los hombres no obtienen las 5 porciones recomendadas de frutas y verduras diarias que su cuerpo necesita para funcionar de manera saludable.

Si bien los suplementos adecuados para los hombres no ayudan a romper los malos hábitos alimenticios, sí mejoran significativamente su suministro de nutrientes y le permiten disfrutar de su pleno rendimiento en el trabajo y el juego.

Para ayudar a los hombres hemos encontrado este suplemento dietético, llamado Member xxl, que ayuda de manera increíble a reducir drásticamente el apetito y además proporciona los nutrientes necesarios para que el cuerpo siga funcionando sin problema.

Necesidades nutricionales especiales para los hombres

Se ha escrito e informado mucho sobre las pequeñas pero sutiles diferencias entre hombres y mujeres. ¿Pero también sabes que los hombres tienen necesidades nutricionales diferentes a las de las mujeres simplemente por su físico?

Las diferencias en la situación de la oferta también se deben a las diferentes preferencias nutricionales de hombres y mujeres. Las mujeres comen de manera más controlada y restringida y tienden a comer un poco más saludable que los hombres. Los hombres tienden a comer lo que les gusta.

De hecho, los estudios sobre la salud de los hombres muestran que el sexo más fuerte a menudo no cuida suficientemente su salud.

Sólo el 73% de los hombres comen frutas o verduras todos los días, pero el 65% comen carne y salchichas todos los días. Por el contrario, casi el 93% de las mujeres comen frutas y verduras todos los días, mientras que la carne y las salchichas se comen sólo el 35% todos los días.

Los músculos necesitan magnesio

El magnesio es vital, tanto para los hombres como para las mujeres. Sin el magnesio, muchos procesos metabólicos funcionarían insuficientemente o no funcionarían en absoluto.

El mineral contribuye al metabolismo de la energía, estabiliza el esqueleto y desempeña un papel importante en la transmisión de los estímulos de los nervios a los músculos. Y por supuesto es esencial para la contracción muscular.

Si falta el magnesio, los músculos pueden contraerse espontáneamente y convulsivamente y ya no se “relajan”. Esto lleva a calambres musculares. En este contexto, los calambres nocturnos en las pantorrillas son una de las manifestaciones más frecuentes.

Genéticamente, los hombres tienen más masa muscular que las mujeres y por lo tanto tienen un mayor requerimiento de magnesio. Los hombres también sudan comparativamente más rápido y más y por lo tanto pierden más magnesio.

Los entusiastas del deporte deben prestar especial atención a un suministro suficiente de magnesio.  El cuerpo puede entrar en el rango anaeróbico como resultado de la tensión y así caer en una deuda de oxígeno. Si hay muy poco oxígeno, el cuerpo produce lactato en la célula muscular, lo que tiene un efecto en la capacidad de hacer frente al estrés. Para la eliminación del lactato nuestro cuerpo necesita ahora magnesio de nuevo.

El taladro, aquella herramienta de bricolaje prácticamente indispensable en cualquier casa. Incluso si no eres un fanático del bricolaje, es bueno tener un taladro en casa para ayudar a colgar cuadros o estantes y realizar otras pequeñas tareas con mayor facilidad. Los mejores taladros calidad precio y todos sus tipos los puedes ver aquí.

Aspectos básicos sobre los taladros

Usar una herramienta eléctrica puede ahorrarle mucho tiempo y puede prevenir dolores de mano y muñeca en lugar de usar un destornillador. Para perforar agujeros, realmente no existe una alternativa mejor que el taladro.

Pocas herramientas eléctricas son tan básicas tanto para los profesionales como para los usuarios de cualquier vivienda como los taladros.

En resumidas cuentas, se trata de herramientas para hacer agujeros. Nos ayudan a colgar cuadros, instalar cableado y plomería, crear orificios piloto y muchos otros proyectos que requieren un orificio en madera, metal o paneles de yeso.

Ninguna caja de herramientas doméstica estaría completa sin un taladro inalámbrico. Los mejores taladros son herramientas infinitamente útiles, capaces de hacer cualquier cosa, desde ensamblar muebles nuevos hasta reparar los daños causados ​​por el desgaste diario en la casa.

Taladro: características y accesorios

Te resumimos a continuación las características principales y accesorios de los taladros:

Voltaje

Si bien un voltaje más alto no siempre se traduce en un par más alto y una perforación más efectiva, un taladro de alta potencia tenderá a ser más adecuado si está planeando una gran cantidad de trabajos de bricolaje de alta resistencia.

Si está haciendo un trabajo ligero de bricolaje en interiores, como colocar postes para cortinas o construir muebles, un buen taladro de baja potencia seráválido. Los voltajes generalmente oscilan entre 12V y 24V.

Capacidad de la batería

Busque una batería que tenga un tiempo de carga corto y una vida útil prolongada. Las capacidades de la batería de perforación se miden en Ah (amperios hora); por lo general, cuanto más Ah tenga una batería, más durará su carga. Las capacidades oscilan entre 1,5 Ah y 4,0 Ah

Tamaño del portabrocas

El portabrocas es el orificio en el que inserta las brocas u otros accesorios, como lijadoras rotativas o cepillos de rueda de alambre. La mayoría de los taladros inalámbricos tienen un tamaño de mandril de 10 mm (3/8 de pulgada) o 13 mm (1/2 pulgada).

Par máximo y ajustes de par

El par máximo es la fuerza de giro rotatoria máxima del taladro, que puede ser importante si va a perforar materiales duros como mampostería, para lo cual debe considerar un taladro combinado, con la fuerza adicional de un función de acción de martillo.

Los ajustes de par son más importantes cuando se trata de atornillar, ya que demasiada potencia puede dañar la cabeza del tornillo.

Clip de cinturón

Si va a utilizar muchas herramientas diferentes en un trabajo de mejoras para el hogar, un clip de cinturón le permitirá colgar el taladro inalámbrico de su cinturón, para que pueda mantenerlo a su lado con ambas manos libres.

Luz LED

Los espacios oscuros pueden resultar complicados a la hora trabajar, pero una luz LED ayudará a iluminar la tarea en cuestión, lo que le permitirá trabajar con mayor precisión y confianza.

Portabrocas de bloqueo automático

La mayoría de los taladros se bloquean automáticamente cuando se suelta el control de velocidad, pero algunos modelos manuales requieren que coloque un interruptor en la posición central para asegurarse de que la broca se haya fijado firmemente al portabrocas.

Bits

Una broca es simplemente la punta del taladro, que perfora la superficie para crear el agujero.

Motor sin escobillas

Diseñado para reducir la fricción y la resistencia. Los beneficios incluyen una mayor relación potencia-peso, mayor velocidad y mayor control electrónico.

Sin embargo, los taladros sin escobillas son más costosos.

Engranajes

Los taladros con dos engranajes tienden a ser los mejores para un atornillado lento y controlado.

Carburo de tungsteno

Si está trabajando con materiales extremadamente duros, como por ejemplo losas de pavimento o metal, asegúrese de que la broca tenga una punta de carburo de tungsteno.

Es aproximadamente dos veces más fuerte que el acero y más capaz de soportar la perforación de trabajo pesado.

Modo de atornillado

Un modo que utilizan todos los taladros para atornillar lenta y eficazmente.

Modo de perforación rotatoria

Un modo que todos los taladros utilizan para perforar agujeros.

Modo de acción de martillo

Exclusivo de los taladros combinados. Una acción de martillo utiliza empujes cortos y rápidos para “martillar” material duro como el hormigón, lo que resulta en una perforación más rápida con menos esfuerzo. A veces, también se le llama modo de perforación por impacto.

Casi todas las aspiradoras de ciclón y muchas otras aspiradoras funcionan con el conocido filtro HEPA. Al principio esto suena bien, de alta calidad y como el aire de una habitación limpia, pero casi nadie sabe lo que hay detrás.

Además, hay muchas clases diferentes de filtros ocultos bajo los filtros HEPA. El término HEPA no dice mucho acerca de la calidad real del filtro, sino que sólo muestra que es un filtro de limpieza especial, un filtro HEPA.

Estos purificadores de aire mantienen incluso las partículas más pequeñas en el filtro. Y hay muchos de ellos en hogares privados, como han calculado los científicos. En los hogares normales, estos incluyen fibras de ropa, partículas de piel, ácaros del polvo, pelo de animales y, por supuesto, la suciedad y la mugre que se arrastra desde el exterior.

Tener estos filtros HEPA es la mejor forma para saber cómo tener un aire limpio frente al coronavorus.

Cómo funciona el filtro HEPA

Los filtros HEPA fueron desarrollados a mediados del siglo pasado, paralelamente a la bomba atómica, para filtrar de forma fiable las partículas radiactivas del aire.

El filtro HEPA funciona con una red de fibras de malla cerrada que filtra eficazmente las partículas. La disposición de las fibras en la red de filtros es irregular, de modo que hay distancias grandes y pequeñas entre las fibras individuales.

No como el filtro normal, que es más como un tamiz con mallas uniformemente espaciadas. Mientras que la pantalla sólo tamiza las partículas gruesas cuyo tamaño no cabe en las mallas, la disposición irregular de las mallas en el filtro HEPA tamiza incluso las partículas de suciedad más pequeñas. El filtrado se lleva a cabo cuando el aire pasa por la red de fibra. Se utilizan los siguientes modos de acción:

Aquí ya no se utiliza el conocido efecto de cribado, en el que las partículas simplemente se atascan en el material del filtro debido a su tamaño, sino que se utilizan otros efectos con el filtro HEPA.

• El efecto de inercia: Las partículas de polvo más grandes no siguen el flujo de aire debido a su propia inercia y en su lugar permanecen en el filtro.
• El efecto barrera: partículas de polvo de un cierto tamaño se adhieren al material del filtro debido a las fuerzas adhesivas.
• El efecto de difusión: partículas muy pequeñas no siguen el flujo de aire debido al movimiento molecular Browniano y en su lugar se adhieren a las fibras del material del filtro.

Las ventajas del filtro HEPA

Un simple filtro es perfectamente adecuado para partículas de suciedad gruesas. Para la suciedad más fina es necesario un filtro separado. Debido a sus muy buenas propiedades, el filtro HEPA es insuperable como purificador de aire.

La desventaja de los filtros simples es que cantidades microscópicas de polen, alérgenos y polvo doméstico vuelven a entrar en el aire de la habitación y, por lo tanto, aumenta el riesgo de inhalar estas partículas.

Los filtros HEPA eliminan esta permeabilidad y, por lo tanto, constituyen una clara mejora para los alérgicos y todos aquellos que dan gran importancia a una limpieza e higiene particulares. El grado de limpieza del aire emitido está regulado por la norma europea EN 1822-1:1998 con la clasificación de los filtros HEPA.

Las clasificaciones de los filtros E10, E11, E12, H13 y H14 son particularmente importantes para los filtros HEPA. A veces las letras E también son reemplazadas por H,

Si estas pensando en realizar una reforma en Madrid, pero no sabes por donde empezar, en este artículo te daremos consejos para que tus reformas Madrid sean las mejores.

En una reforma hay dos factores principales, las instalaciones y los materiales de construcción. La primera se refiere a lo que no se considera fontanería, electricidad y tuberías de gas, y si son de buena calidad y bien hechas, su reforma durará para siempre. El segundo, los materiales de construcción, son las puertas, los pisos, los baños, etc. Si son los correctos, diseñarán su casa a su gusto y estilo.

La pérdida de calidad en la renovación de una casa se debe principalmente a la compra de materiales o equipo de construcción de menor calidad, lo que a la larga conlleva mayores costos de deterioro.

Qué materiales usar según la zona a reformar

Dado que según la zona en la que se vaya a realizar la reforma los materiales que han de usarse pueden variar, o se pueden dañar, pasamos a dar una serie de pautas a la hora de proceder a realizar una reforma integral de tu casa:

La cocina

La cocina es una de las habitaciones más importantes de la casa y una de las que más hay que reformar.

Los materiales utilizados para las paredes o los suelos de la cocina suelen ser diferentes del resto de la casa, ya que deben ser materiales fáciles de limpiar y más resistentes, como el gres o la cerámica.

También recomendamos cubrir las paredes con materiales como pizarra o azulejos de diferentes materiales.

Para las encimeras de las cocinas, el material más utilizado hoy en día es la superficie sólida, similar a la piedra natural, un material muy resistente y atractivo.

Baños y aseos

Para los suelos y paredes de los baños y aseos, así como para la cocina, recomendamos materiales resistentes y fáciles de limpiar como en la cocina.

También puedes usar materiales como el vidrio y los azulejos que dan luz y encanto. Además, los baños de las casas más antiguas suelen tener una bañera, que debemos sustituir por una ducha más accesible y que además ocupa menos espacio y crea amplitud.

Sala de estar, comedor y dormitorio

Uno de los elementos que destacan en el resto de la casa, que no es la cocina y el baño, es el suelo, que es generalmente el mismo en todas las habitaciones.

Para el suelo, recomendamos el uso de materiales a base de madera como el parqué, aunque cada vez se eligen más otros materiales como los microcementos.

Paredes

En las casas antiguas solemos encontrar paredes de Gotelé, que recomendamos en una reforma para conseguir paredes lisas. Después de esta decisión deberías elegir entre pintar las paredes o usar papel pintado. Una buena opción es usar pintura plástica, fácil de limpiar y más duradera que otras.

Iluminación

La mejor opción para la iluminación es elegir el LED en toda la casa, aunque el costo es mayor, verás que se refleja en tu velocidad de luz y ahorrarás en tu factura eléctrica.

Con estos consejos te será más fácil lidiar con una reforma integral en tu casa de Madrid.

Si no se me ocurre una idea nueva para un proyecto de arquitectura, primero trabajo en los siguientes puntos para desarrollar las ideas iniciales.

Primero me ocupo de todos los puntos, pero no siempre en detalle. Lo que hago y cómo lo hago en detalle depende fuertemente del proyecto y la tarea que tenemos entre manos. El objetivo de todo el proceso de diseño es para reconocer las conexiones y dependencias y desarrollar una para desarrollar un concepto de diseño. Esto se basa en el conocimiento de los expertos, la imaginación espacial y la creatividad.

Así es como obtengo mis primeras ideas, leo el encargo con atención pues cada detalle descrito es una indicación de lo que su cliente espera de usted. Suena simple, ¿verdad? Pero ya aquí muchos cometen el primer error.

La arquitectura de vanguardia tiene un punto de dificultad inmenso, pues está obligado a ser siempre diferente al resto, y, sobre todo, evitar los clasismos y las buenas formas enseñadas, imposibilitando ir a lo que creemos sencillo y obligándonos a esforzarnos al máximo en un nuevo diseño original.

Como llegar a la vanguardia

Para llegar a este proceso, primero debes de pasar por varias etapas:

Lluvia de ideas

¿Puedo pensar espontáneamente en algo bueno que hacer? No importa lo que sea, primero anoto todos los pensamientos significativos y sin sentido en mí.

Hago un cuaderno de bocetos y hacer los primeros esbozos, colores, materiales, ideas, como puedo colocar un edificio en la propiedad, hasta pensamientos completamente nada relacionados.

No importa cuán oscura sea tu primera idea, escríbela y haz los primeros bocetos.

¿No se te ocurre nada todavía? Relájate y sigue trabajando en la tarea.

Describa a las personas que ocuparán su idea

“Personas” es un término de marketing y significa modelos que caracterizan las características de las personas de un grupo de usuarios. En resumen, trata intensamente con los diferentes usuarios y usuarios y pon extensas descripciones con foto y (en caso de ser necesario) nombres ficticios.

Por ejemplo, hágase las siguientes preguntas: ¿Quién usará su edificio? ¿Cómo experimentarán la vida cotidiana en su edificio? ¿En qué se benefician el uno del otro? ¿A qué dificultades se enfrentan? ¿Puedes ofrecerles soluciones de planificación y construcción para esto? ¿Cómo puede adaptar su edificio o resolver los próximos desafíos?

Tipo de edificio, teorías y tesis de otros arquitectos

Si tras las ideas, necesitas guiarte de otras proyectos u arquitectos que ya finalizaron sus proyectos con un acabado parecido al que quieres realizar, deberás buscar información para hacer que tu idea sea lo más perfecta posible.

En tu proyecto de diseño puedes hacer una conferencia o seminario sobre la teoría de la construcción afiliada, tratar de forma una tesis independiente con las teorías de otros arquitectos con diseños parecidos a los que deseas realizar.

Además de un vistazo a los libros de ficción y a los libros especializados pertinentes, los cuales pueden ayudar a ver defectos iniciales en los proyectos, corregir errores o sumar mejoras al boceto inicial.

España, desde hace varios años, tiene una ley flexible en el tema de ocupación ilegal de pisos y viviendas por ocupas, incluso de aquellas que son residencia habitual de su propietario. Esta laguna en la protección de la propiedad privada ha sido siempre bastante criticado e incluso solicitado varias veces su cambio en la ley, aunque sin éxito hasta el momento.

Muchos juristas y abogados, muy críticos con esta ley, aseguran que no existe motivo alguno de peso que justifique que esta ley no se modifique, pues nos encontramos actualmente ante unos hechos que están vulnerando impunemente propiedades de terceros, y eso hace que el problema de la ocupación se agrave.

En Andalucía la ocupación ilegal de las viviendas ha crecido muy exponencialmente, haciendo que muchos propietarios se hayan tenido que buscar la vida para cambiar cerradura en Granada, en Sevilla o en cualquiera del resto de ciudades de la comunidad.

Para ser más claros, según el último estudio, la ocupación ilegal de viviendas en Granada ha crecido más de un 20%, siendo más de 60 casas ocupadas solo en el primer semestre del 2020.

Ocupación en Andalucía en 2020

Actualmente, en comparación a los datos del primer semestre del 2019, este año han aumentado en la comunidad de Andalucía las ocupaciones ilegales de viviendas en las ciudades de Cádiz, Granada, Jaén y Córdoba, mientras que en el resto de ciudades ha descendido, aunque muy levemente.

Por ejemplo, en Sevilla, en comparación al año pasado, este 2020 las ocupaciones ilegales fueron 422, que, en comparación al año pasado, es un ocho por ciento inferior en el mismo semestre. Por el contrario, está la situación de Cádiz, en la que con 200 ocupaciones de viviendas ilegalmente, ha aumentado en más de un 6,9 por ciento en comparación al pasado 2019.

Pero la que peores números está alcanzando hasta el momento es Granada, donde las ocupaciones ilegales se han disparado en comparación al pasado 2019, elevándose un 22,4 por ciento más, siendo de largo la provincia andaluza que más a aumentado en comparación al año pasado.

Coronavirus y Ocupación

La situación actual que estamos viviendo a causa del coronavirus está dejando a muchas familias en paro, o sin dinero para poder seguir pagando el alquiler o la hipoteca de sus viviendas. Esto está provocando que muchas familias estén decidiendo por no pagar los alquileres y guardar el poco dinero que tienen para subsistir y poder alimentarse, pues esta pandemia está atacando a todos, familias por completo en paro, o sin ingresos para dar de comer a sus hijos.

Es por eso que sí por contrato pueden echarlos de su vivienda, no van a quedarse debajo de un puente, y optan por la ocupación de viviendas abandonadas, para poder dar un techo y un refugio a sus familias y evitar dormir en la intemperie, con el problema que puede ocasionar tanto a la salud física como psicológica de un niño.

Estos casos, aunque ilegales, son entendibles, y muchas comunidades de vecinos al ver que son familias con hijos los que se han quedado en la calle, no ponen oposición a la hora de ver que ocupan una vivienda desalojada.

Por el contrario, tenemos la versión de los ocupas que hacen negocio, personas que directamente irrumpen en una residencia sin importar si vive o no alguien, y se adueñan a la fuerza de dicha vivienda, quedando el dueño indefenso ante tal acto, y quedando solo la vía judicial para poder hacer algo, la cual muchas veces acaba durando varios años en dictar sentencia.