La Agencia Europea de Medio Ambiente (AEMA) publicó su último informe sobre ‘Calidad del aire en Europa’ el mes pasado, que mostró que, a pesar de la mejora gradual de la calidad del aire, la contaminación del aire sigue siendo el mayor riesgo para la salud ambiental en Europa.

El informe de este año subraya que los niveles de contaminación del aire continúan mejorando lentamente en toda Europa. Sin embargo, estos continúan teniendo un impacto significativo en nuestra salud.

La contaminación del aire además conduce a una menor calidad de vida porque causa enfermedades.

Los riesgos para la salud derivados de la contaminación del aire son bien conocidos gracias a organizaciones como la Organización Mundial de la Salud, y la gente de toda Europa es cada vez más consciente de que el problema es grave.

Por suerte tenemos páginas web como AireHogar que nos proporciona mucha información sobre purificadores de aire y climatizadores para ayudarnos a tener una mejor calidad de aire.

Efectos de los contaminantes que afectan el clima en la salud y los ecosistemas

Hay muchos contaminantes que pueden afectar seriamente a la salud de los seres humanos y al ecosistema que nos rodea, los más importantes son:

El hollín (carbón negro, BC): Es un componente de las partículas finas (PM2.5). El material particulado es el contaminante del aire más dañino para la salud humana y es la principal causa de muerte por contaminación del aire.

El metano (CH4): Este componente no tiene efectos inmediatos sobre la salud, es decir, inhalar metano en su concentración típica en el aire ambiente no es perjudicial para la salud. Sin embargo, el metano tiene efectos indirectos muy importantes sobre la salud humana, ya que es un precursor del ozono a nivel del suelo (O3, también conocido como ozono troposférico), que causa asma y otras enfermedades respiratorias y contribuye a muertes prematuras por contaminación del aire.

Investigación de IASS sobre contaminación del aire y cambio climático

El modelado de la calidad del aire para el asesoramiento de políticas (AQ): Se ocupa de la investigación básica para comprender los efectos de las fuentes de emisión sobre el nivel de contaminación del aire ambiente y las consecuencias asociadas.

ClimAct: Examina los potenciales y los límites de un enfoque integrado de la calidad del aire y el clima en el contexto del Acuerdo de París y los Objetivos de Desarrollo Sostenible, en particular a través de su participación y compromiso con la Coalición Clima y Aire Limpio (CCAC), una asociación transnacional voluntaria que apoya el objetivo. tiene como objetivo reducir el calentamiento global a corto plazo y mejorar la calidad del aire mediante medidas contra los contaminantes de corta duración que afectan al clima.

ClimPol: Apoya las transformaciones hacia una política más integrada sobre cambio climático y calidad del aire. El proyecto aborda una amplia variedad de cuestiones relacionadas con la calidad del aire en las zonas urbanas y examina las relaciones entre la contaminación del aire, el cambio climático y la movilidad.

El equipo de investigación también llama la atención del público sobre estos temas al estimular el diálogo entre políticos y actores de la sociedad civil y el mundo académico.

SusKat: Tiene como objetivo reducir el nivel de contaminación del aire en Nepal; Esto se hace mediante la mejora del conocimiento científico, la identificación de medidas efectivas y la sensibilización de los políticos y el público sobre el problema y sus soluciones.

El proyecto se encuentra ahora en su tercera fase y actualmente está involucrado en el desarrollo de capacidades y la participación de las partes interesadas para apoyar la implementación de las medidas de contención más prometedoras.

Al igual que otras enfermedades crónicas, la caries dental, la enfermedad periodontal y el cáncer oral no solo pueden tener restricciones personales para los afectados, sino que también pueden tener consecuencias económicas que acaben siendo un serio problema.

En el caso de las consecuencias económicas de las enfermedades bucodentales, hay que diferenciar entre la carga económica causada por los gastos incurridos directamente con el tratamiento y los gastos indirectos, por ejemplo, debido a la incapacidad temporal para trabajar o faltar a las clases del colegio o instituto.

También hay que reseñar que el estatus económico puede influir seriamente en la salud a través de como viven, trabajan o envejecen las personas, pudiendo tener que elegir entre cuidarse la boca con un tratamiento o aguantarse el dolor por no poder permitirse pagar el tratamiento.

Si tienes un complejo con tu boca y crees que tus dientes no se ven todo lo perfectos que te gustaría, siempre puedes optar por la Estética Dental Integral y realizarte un blanqueamiento dental.

Tipos de enfermedades bucodentales

Son varias las enfermedades que, por un mal cepillado diario, o bien por un completo descuidado de la boca, podemos empezar a tener y nos pueden provocar un serio problema en la boca.

Lengua Vellosa Negra

La lengua vellosa negra describe un cambio en el área de la parte posterior de la lengua, que se caracteriza por hipertrofia y alargamiento de las papilas filiformes.

Etiológicamente, la aparición de una lengua vellosa negra es multifactorial. Esto se debe a un trastorno de cornificación de las papilas filiformes, lo que significa que pueden alcanzar una longitud de hasta 18 mm en lugar de menos de 1 mm.

Virus del papiloma humano

Los virus del papiloma humano (VPH) pertenecen a la familia de los Papillomaviridae.

Son pequeños virus de ADN que infectan las células epiteliales de la piel y las membranas mucosas y siempre requieren un organismo vivo.

En la actualidad, hay más de 100 tipos de VPH identificados que causan cuadros clínicos muy diferentes, los virus del papiloma humano tipos 16 y 18 son ampliamente conocidos como la causa del desarrollo del carcinoma cervical; otros tipos, sin embargo, provocan el desarrollo de verrugas.

Micosis

La micosis oral más común es la infección por una cepa de cándida. Aquí se pueden distinguir muchos tipos diferentes. Sin embargo, el hongo más común que se encuentra en la cavidad oral es Candida albicans.

La candidiasis oral eritematosa se caracteriza por áreas mucosas rojas de tamaño variable sin manchas blancas que se pueden limpiar y que ocasionalmente pueden formar edemas.

Pemphigus vulgaris

El pénfigo vulgar es una enfermedad autoinmune mediada por células B en la que los autoanticuerpos se dirigen contra los puntos de conexión intercelular de las células epiteliales de la piel o la membrana mucosa y, por lo tanto, causan acantólisis.

Liquen Plano Oral

La OMS define el liquen como una “condición precancerosa”, como una enfermedad generalizada que se asocia con un riesgo de cáncer significativamente mayor.

El liquen plano oral (LPO) es una enfermedad inflamatoria crónica de la mucosa oral que las mujeres sufren con mucha más frecuencia que los hombres.

Como ves son muchas las enfermedades bucales que puedes tener si no cuidas bien tu boca.

Hay varias razones por las que llegamos a un punto en nuestras vidas en el que necesitamos el consejo de los demás. Independientemente de si se trata de una mala racha a nivel personal o de desarrollo profesional o simplemente necesitas un consejo espiritual y filosófico, donde las palabras de familiares y amigos a veces no ayudan, los libros pueden hacerlo.

Todavía hay algo de misionero en los libros de autoayuda. No necesariamente y de forma obligatoria tienes que recurrir por decreto a los mejores libros de autoayuda para encontrar la iluminación. Las novelas e incluso los libros para niños también pueden ayudar a abrir la perspectiva de la propia vida y la de los demás.

Algunos de estos libros se ocupan de cuestiones espirituales, otros de salud, amor propio 0 autorrealización. Muchos de estos libros son impactantes y marcan en nuestras vidas un antes y un después ya que tratan temas críticos y estimulan el pensamiento. Sin embargo, todos tienen una cosa en común: te impulsan a cambiar tu forma de pensar y, en algunos casos, incluso tu estilo de vida.

Los libros de autoayuda pueden servir como fuente de inspiración en el camino hacia el cambio. Si quieres tomar tomar las riendas de tu vida ahora mismo, dale forma de nuevo y  abre nuevos caminos. Sigue tu camino personal que te lleve a una vida buena y hermosa. El factor más importante es escucharte a ti mismo, seguir tu voz interior. Sólo así puedes conseguir una vida exitosa y saludable. Sigue tu voz interior y tu propio camino. Sin embargo, el cambio a menudo requiere algo de reflexión desde el exterior. Al fin y al cabo los libros de autoayuda te proporcionan nuevas inspiraciones y sacan incluso lo mejor de ti.

Los relojes han sido durante años signos de elegancia y distinción y más que un artículo se han vuelto una necesidad. En el mercado actual, existen muchas variedades de este tipo de reloj ya sea para hombre o para mujeres, pero los que han tenido un importante impacto en la moda son los smartwatch para mujer.

¿A qué razón se debe esto y cuáles son las ventajas de contar con un Smartwatch para mujer? A continuación, se destacarán algunas de sus ventajas y  características que debes tomar en cuenta para conseguir el Smartwatch perfecto.

Estar siempre conectado

Los smartwatch actuales son considerados Wearable y la razón es que es un artículo de uso diario que lleva en su interior un microprocesador. Este microprocesador es el que te permite gestionar todas tus tareas como si se tratara de un pequeño smartphone.

Los relojes ya no son sólo para ver la hora, sino que mediante éste podrás ver las notificaciones que llegan a tu teléfono móvil. Responder mensajes de texto y escuchar música con tus audífonos inalámbricos y en algunos casos contestar llamadas. Así que con los smartwatch podrás estar en constante comunicación.

 Moda Fit

Otro de los grandes beneficios de contar con uno de estos smartwatch, es que podrás adaptarlo a tu vida fit. Te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable y la razón es que vienen integrado con un medidor de frecuencia cardíaca gracias a su pulsómetro. También, cuentan con un contador de pasos para saber la cantidad de calorías quemadas al hacer ejercicio o caminar. La mayoría de este tipo de artefactos vienen con un medidor de sueño lo que te permitirá comprender cuánto tiempo estás descansando.

Cuenta con un sistema de posicionamiento global que te ayuda a ver con precisión la cantidad de metros o kilómetros recorridos, ya sea que vayas en bicicleta o estés caminando. Sin duda alguna los Smartwatch te van a ayudar a ser una persona más sana.

Cuando hablamos de los smartwatch para mujeres, no sólo hablamos de un reloj de gran utilidad, sino que también hablamos de un accesorio para siempre estar a la moda; sea que hagas ejercicio o que vayas a la oficina. Alguna de sus principales características son las siguientes:

• Correas intercambiables: La mayoría de estos reloj cuentan con correas intercambiables en diferentes tonos y materiales. Esto te permitirá combinarlo con el outfit del día. Al hacer ejercicio cuenta con una correa de silicón que se ajusta de la manera apropiada a tu muñeca para medir tu pulso y tenga un mejor rendimiento.
• Versatilidad: En el mercado puedes conseguir relojes que son totalmente digitales y aquellos que simulan ser un reloj analógico elegante, pero que al tocarlo se convierten en toda una máquina. Podemos llegar a la conclusión de que son verdaderas máquinas inteligentes que pueden ir en tu muñeca.

Los Smartwatch son tan únicos que te permiten realizar actividades tan diferentes como estar conectado mediante una tarjeta SIM a datos móviles o poder estar sumergido en el mar 50 metros y seguir viendo la hora y tus mensajes de WhatsApp.

En esta era se ha vuelto casi indispensable contar con una bicicleta, ya sea como medio de transporte o el medio preferido para hacer ejercicio y mantenernos en forma. Sin embargo, las medidas de seguridad muchas veces las dejamos a un lado. Una de las partes más indispensables de tu bicicleta tiene que ser la luz. ¿Por qué tener una luz bicicleta? Las razones son muchas. Destacamos las siguientes:

Por tu seguridad

La primera razón es que cuando estás en la ciudad, es importante que los demás  automóviles te puedan ver. Al contar con una luz de bicicleta que tenga luz trasera y luz delantera cualquier coche  podrá detectarte sin ningún problema. También, mediante la luz trasera, podrás ayudarle a entender que estás apunto de detenerte o que está bajando tu velocidad. Esto te ayudará a evitar accidentes y te permitirá disfrutar de un paseo ya sea en el día o durante la noche.

Comodidad

En ocasiones, el tiempo que tienes libre, es durante las noches. Algunas personas se cohíben de salir a pasear en su bicicleta o de hacer ejercicio en ella, porque no logran ver por dónde van. Es aquí donde entra en juego una de las grandes ventajas de contar con una luz de bicicleta. Podrás manejarla a la hora que tú desees con su luz delantera.

Podrás pasar por espacios que tengan poca iluminación y tú de igual manera podrás ver claramente la carretera por donde vas. En el mercado hay miles de modelos de luces, ¿ cuáles son los más adecuados para ti según su durabilidad y funcionalidad? A continuación, se destacará la mejor luz para bicicleta.

Luces Led

Sin importar la razón por la cual manejes tu bicicleta, las mejores bombillas que le puedes colocar son bombillas LED. Las ventajas que te ofrece tener una bombilla led, son las siguientes:

• Ahorradoras:  Recuerda que las luces de tu bicicleta dependen de una pequeña batería o carga en ella. Es por ello que necesitas contar con una luz que dure mucho más que la tradicional. Las bombillas LED disminuyen el consumo de energía hasta un 50% a un 90% con relación a otro tipo de luces para bicicleta.
• 12 voltios: Gracias a la función ahorradora, las bombillas led pueden funcionar a 12 voltios. Esto tiene como beneficio que puedas utilizarla con batería de poca carga. En algunos casos, pueden recargarse con Power Bank.
• Comodidad: Si tienes problemas en la vista las bombillas ideales para ti, son las LED. La razón es que, la mayoría de estas, se pueden regular en cuanto a intensidad de iluminación. Cuando pasas por un lugar muy oscuro, Puedes aumentar su potencia y cuando estés durante el día manejando puedes disminuirlas o apagarla.
• Vida útil: Las bombillas led tienen una vida útil mucho mayor a las tradicionales, pueden durar hasta 60,000 horas de luz. No se requiere de ningún tipo de mano de obra especializada o conocimiento especial para instalarla en tu bicicleta. Su diseño es versátil y lo mejor de todo, es que son ecológicas. A la vez que estás disfrutando de un paseo, de hacer ejercicio, estás cuidando el planeta.

Los hogares inteligentes están de moda. El wifi enchufe no debe faltar en este tipo de casas modernas e inteligentes. Estos aparatos pueden  encenderse o apagarse mediante comandos de voz, algunos incluso tienen una pantalla de consumo para que puedas rastrear más fácilmente el consumo de energía de tu hogar.

Lo que debes saber sobre los enchufes WIFI

Uno de cada cinco personas utiliza aplicaciones domésticas inteligentes. El hogar inteligente, la conexión en red y el control remoto de dispositivos técnicos en el hogar, son una tendencia actual . Los asistentes de voz como Alexa de Amazon Echo y Google Home están creando de la sala de estar un lugar inteligente cada vez más popular.

Los dispositivos escuchan el siguiente comando a través de la palabra de advertencia (por ejemplo, Alexa, Echo, etc.) y apagan la luz, compran o reproducen música, según se desee. Los enchufes WLAN son muy similares en muchos aspectos. Las mayores diferencias son la óptica y las funciones integradas como un puerto USB o el indicador de consumo.

Ventajas

• Puede vigilar los costos de la electricidad
• El consumo se puede regular más específicamente
• Descripción general de qué dispositivos son más caros de usar
• Existen aplicaciones que calculan el consumo continuo

 ¿Los enchufes WiFi reducen los costes de electricidad?

 Con la toma WiFi puede aumentar la calidad de vida en sus propias cuatro paredes. En combinación con Alexa y Google Home, incluso se puede controlar mediante control por voz. Además, todas las tomas WLAN tienen una función de temporizador. Son el primer paso en el diseño de un hogar moderno.

Algunos ejemplos que corroboran su uso práctico:

• La máquina de café se inicia automáticamente a través de la aplicación antes del desayuno
• La lámpara del salón se desactiva mediante un comando de voz
• Un radiador se enciende o apaga a través de la aplicación o el temporizador
• La radio reproduce música o se queda en silencio con un comando de voz
• La lámpara de la guardería se apaga después de quedarse dormido a través del temporizador

Este uso específico de dispositivos eléctricos reduce los costos de electricidad , ya que los dispositivos solo se activan cuando se usan realmente y se desactivan a tiempo.

Sin embargo, debe tener en cuenta que la propia toma WLAN también consume una pequeña cantidad de electricidad (alrededor de 1 vatio = 2,19 € / año) . Los modelos más nuevos están incluso por debajo de este valor. Las personas mayores también pueden consumir un poco más.

En resumen, si dispones de un hogar inteligente no puede faltar, entre todos esos aparatos modernos que te facilitan la vida, un enchufe wifi.

¿Te apetece tener ese sentimiento hawaiano en tus propias cuatro paredes? ¡Con un ukelele puedes llevar los sonidos exóticos a casa y promover tu talento musical!

Ya sea banjo, mandolina o guitarra, los instrumentos de cuerda siempre han sido populares. Los pequeños ukeleles también se pueden adornar con muchos colgantes. Ya sea como decoración, para niños, principiantes o jugadores apasionados, el ukelele se puede utilizar de muchas formas. Siempre convence por su sonido encantador, que recuerda a Hawai y los mares del sur.

¿Qué es un ukelele?

El ukelele es un instrumento de cuerda parecido a una guitarra, que también se llama “uke” y a veces se escribe incorrectamente como okulele, ukkolele u occulele. Por lo general, está compuesto de cuatro cuerdas, pero también puede tener seis u ocho cuerdas. El ukelele tiene proporciones más pequeñas con respecto a las de la guitarras tradicionales.

La cuarta y superior cuerda es a menudo una octava y, por lo tanto, está afinada más alta que las cuerdas del medio, lo que le da un inconfundible sonido “exótico”. El ukelele es mejor conocido por su asociación con Hawái, donde el instrumento es patrimonio cultural nacional.

Es muy pequeño y tiene un sonido alegre y brillante como otros instrumentos de punteo como el banjo. Por eso, también se le conoce como un “instrumento divertido” y fácil de aprender.

 Características

• Pequeño y práctico
• Visualmente llamativo
• Sonido brillante y exótico
• Fácil de aprender

¿Qué tipos de ukelele existen?

El ukelele está disponible en cuatro diseños clásicos, siendo el ukelele soprano el más común y también el más pequeño. El diseño también se denomina longitud de escala, que significa la longitud de las cuerdas que se balancean libremente entre la silla y el puente. Existen los siguientes tipos:

Soprano

Aquí, la longitud total es de aproximadamente 53 cm y la longitud de la escala es de aproximadamente 350 mm. Originalmente, el ukelele soprano estaba afinado en ADF # G. Mientras tanto, sin embargo, la afinación GCE A, que es 2 semitonos más baja, se ha establecido. El modelo soprano es el ukelele estándar y también el más vendido de todos los tipos existentes.

Concierto

La longitud total es de aproximadamente 58 cm y la longitud de la escala es de 380 mm. El ukelele de concierto se desarrolló como un tipo posterior del ukelele soprano en la década de 1920 y, al igual que el ukelele soprano, se afina predominantemente en GCEA.

Tenor

El tenor es el segundo tipo más grande de ukelele con una longitud total de 66 cm y una longitud de 430 mm. Gracias a la mayor longitud de escala, la capacidad de vibración de las cuerdas aumenta y el resultado es un tono más pleno y cálido que con los modelos de concierto y soprano más pequeños.

Barítono

El barítono es el “bajo” entre los ukeleles y suena en consecuencia profundo. El ukelele bajo tiene una longitud total de 76 cm y una longitud de escala de 48 cm.

¿A qué esperas para probar tu nuevo ukelele y escuchar como suena?

Llevamos un tren de vida frenético, siempre vamos corriendo de aquí para allá, de casa al trabajo, del trabajo a casa, cuidar a los niños, quedar con los amigos, sacar tiempo para ir al gimnasio o echarte una partida a la playstation aunque no tengas tiempo.

Esto agota a la mente, y, sobre todo, nos provoca un estrés muy importante a la hora de llevar con normalidad nuestro día a día, volviéndonos muchas veces impacientes y con una facilidad inmensa a volvernos agresivos con el tiempo.

Aquí es donde entra el poder de la relajación, en concreto el Mindfulness y el desarrollo interior, donde poder buscar una alternativa, unos minutos de paz y tranquilidad, que harán más llevaderos los días estresantes, y nos dará más vitalidad y salud.

Este concepto es una nueva forma de vida, es parar 30 minutos y pensar en ti, explorarte a ti mismo y expulsar todo el mal interior generando durante todo el día, haciendo que con el paso del tiempo tu paciencia se eleve y tu forma de ver el tránsito diario sea diferente y mucho más relajada.

Usa tu desarrollo interior para mejorar tus objetivos

Y es que, muchas veces, sobre todo cuando empezamos el año nuevo, solemos proponernos objetivos y metas a cumplir. Suele ser muy habitual que después, a lo largo del año, queramos cambiar ciertas cosas de nuestras vidas, siempre tendremos un me gustaría conseguir esto, quiero hacer esto otro, espero que algún día pueda …

Pero son solo frases de nuestro día a día que nunca intentamos llevar a cabo y se las lleva el viento, y en esto entra el nivel de desarrollo interior, es nuestra versión interna que convierte los “y si” en hechos.

Muy pocas personas se dan cuenta que para conseguir estos objetivos primero necesitan realizar un cambio interno, potenciando su nivel de desarrollo interior o nivel de conciencia para hacer posible después un cambio exterior en su vida.

Por contextualizar todo un poco, debe haber un cambio en el “ser” de la persona para que se produzcan cambios en el “hacer” externo.

Cuanto mejor y más profundo sea nuestro desarrollo interior, mucho mejor será nuestro desarrollo exterior, dando confianza desde nuestro ser interior al exterior, y potenciándonos desde la generación de confianza en uno mismo una versión mejorada de alguien que antes quería intentar conseguir algo, y ahora no lo intenta, lo consigue.

Por eso, para que el desarrollo interior sea completo, debes tener en cuenta que también debes cuidar tu físico, pues necesitas de una buena salud constante para que no haya parones o interferencias en tu proceso de desarrollo.

Como se suele decir, la gente cuando ve a una persona con confianza, con seguridad, con ciertas cualidades difíciles de conseguir, creen que viene de fábrica, pero en realidad solo ven la punta del iceberg, y no ven todo el esfuerzo que han tenido que realizar esas personas para lograr ser así, todo el esfuerzo que han sufrido para conseguir esa punta del iceberg, y todo lo que tienen que luchar para que no se rompa.

Muchas veces habrás ido a un banco y habrás visto que sus bolígrafos tienen su nombre serigrafiados, o a un supermercado y que sus bolsas tengan su nombre.

Aunque parece una cosa cotidiana, es su marca, y la estás usando diariamente sin saberlo, ahora bien, ¿te imaginas hacer eso mismo, pero para impulsar tus ventas y fidelizar aún más a tus clientes?

Pues sí, esto es posible, utilizando los llamados “regalos de empresa”, usando tu propia marca o producto para dar a tus clientes de manera gratuita, a modo de regalo o detalle, haciéndoles sentir que les importas y que te sientes agradecido por tenerles de clientes.

Este uso o técnica proviene del neuromarketing y consiste en crear un estímulo en otra persona que le haga tenerte en alta estima, haciendo que se cree un vínculo positivo entre el cliente y la empresa, provocando que el cliente quiera repetir en un corto tiempo en visitar tu tienda.

Uso del neuromarketing para fidelizar clientes

Primero de todo, respondamos a la pregunta esencial ¿Qué es el neuromarketing? Pues es el estudio de todo el proceso de compra y de la interacción que realiza el cliente, como sus decisiones, por qué ha comprado, por qué no ha comprado, que ha hecho después de comprar ¿ha vuelto? ¿no ha vuelto nunca?

Con estos datos el neuromarketing se encarga de buscar fórmulas que mejoren la conversión de los productos y servicios de una empresa (o marca) y adaptarnos a la conducta habitual de nuestros clientes.

Y no nos engañemos, debemos saber que el proceso de compra puede empezar en casa (mientras ves la tv o navegas por internet), en la calle (mientras paseas y ves un escaparate), en un viaje (mientras ves una revista o escuchas la radio), por eso es tan importante el neuromarketing en este aspecto, pudiendo analizar cada estímulo del consumidor y enfocarlo en una mejor experiencia del usuario con nuestro producto o servicio ofrecido.

Regalos de empresa como neuromarketing

Está demostrado científicamente que los estímulos positivos crean lazos, y todo regalo sin pedirlo es un refuerzo positivo hacia nuestro consumidor final.

Este aspecto es el llamado neuromarketing emocional, que trata de crear una historia que hace sentir al cliente con nuestra marca, llevándola siempre a un recuerdo bueno, y haciéndole despertar emociones cuando vea el regalo o se acuerde de la situación vivida.

Con esta herramienta podremos sensibilizar al consumidor, y con el regalo creamos un estímulo en el que nuestra marca no es la protagonista, pero si parte de la historia.

Además, con los regalos físicos, actúa también el neuromarketing visual, y es que al igual que cuando nos gusta una persona se nos dilatan las pupilas, cuando recibimos algo sin sentir merecérnoslo, solo por el simple hecho de estar ahí consumiendo, nos ocurre la misma sensación, enviando a nuestro cerebro un mensaje positivo.

Por todo ello, si deseas fidelizar clientes, ofrecer regalos de empresa es un buen comienzo y una buena fórmula de que siempre se acuerden de ti.

Actualmente somos muchos los ciclistas que, diariamente, cogemos nuestra bicicleta para dar largos paseos por nuestra ciudad, pero a veces no vemos el peligro que eso puede conllevar.

Cuando sales de ruta a lugares de larga distancia, lejos de tu hogar, o incluso por montañas, es importante tener un seguro bicicleta que, además de económico para tu bolsillo, cubra las necesidades prioritarias para tu seguridad.

Lo primero que debes tener claro es que en España no es obligatorio en la actualidad tener un seguro de bicicletas, no obstante, si lo que quieres es tener una seguridad a la hora de salir con tu bicicleta, lo mejor es que contrates uno.

Recuerda que, al igual que lo haces con el seguro de tu coche o moto, tener un seguro de bicicleta te dará una tranquilidad enorme a la hora de saber que en caso de tener cualquier problema estarás totalmente cubierto.

Si tu vida es la bicicleta, la uses a diario tanto para pasear, hacer grandes recorridos o incluso como transporte para ir al trabajo o a visitar a un amigo o familiar, lo mejor es que cuando circules vayas totalmente seguro de que ocurra lo que ocurra tendrás una cobertura que te cubra cualquier problema.

Y aquí es donde entra el tipo de seguro que puedes encontrar o tu economía te permita adquirir.

Tipos de seguros que podemos encontrar para una bicicleta

Como ocurre con los seguros de hogar o de coche, para la bicicleta también podremos encontrar diferentes tipos de seguros, siendo mejores cuanto más pagues, como con todo.

Los tipos de seguros que encontrarás son:

• Seguro básico: Donde encontrarás las coberturas más normales y naturales para el uso de una bicicleta, entrando principalmente la responsabilidad civil y daños que puedas ocasionar a terceros.
• Seguro con asistencia: Como si de un seguro de coche se tratara, es su equivalente al seguro a terceros con extras, en este caso, es igual que el seguro básico, pero añadiendo otras coberturas como pueden ser transporte al taller más cercano y reparación de la bicicleta o reparación in situ en la carretera.
• Seguro a todo riesgo: En este caso hablamos de un seguro que te cubre todo, tanto el seguro básico, como el seguro con asistencia, pero además incluye el robo, siempre y cuando se encuentre sujeta por una cadena o candado, o dentro de tu hogar en un lugar seguro.

Hay que añadir que muchos seguros suelen tener modificaciones de sus propias pólizas, donde podemos encontrar que nos añadan la cobertura ante problemas legales o jurídicos que tengas mientras vayas con tu bicicleta o cobertura de salud en caso de accidente.

¿Y los precios de los seguros de bicicleta, son caros?

¡Para nada! Por suerte este tipo de seguros no suele costar, en su versión básica, mucho más de 40 o 50€, en las compañías más caras, aunque si tienes dudas sobre precios siempre puedes pasarte por el comparador de seguros https://www.segurobicicletas.net y comprobar cual seguro se adapta mejor a lo que necesitas.