Todos somos conscientes de los graves problemas de salud que puede acarrear el exceso de peso y la obesidad en nuestro cuerpo y también hemos escuchado en infinidad de ocasiones las recomendaciones que debemos seguir para evitar o combatir el sobrepeso: llevar un dieta equilibrada, controlar la ingesta excesiva de calorías como azúcares, grasas y […]
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¿Conoces el síndrome de las piernas inquietas?
Autor: Doctoranytime Algunas personas han comentado sobre la necesidad que sienten de no poder mantener las piernas quietas pero, ¿sabías que eso tiene un nombre? Así es, la desesperación por mover las piernas se conoce como “el síndrome de las piernas inquietas” y es un trastorno que le sucede curiosamente a muchas personas en […]
Los beneficios para la salud de la maca
En el mundo actual hay un número cada vez mayor de alimentos cultivados sin pensar en la salud del consumidor. Tratamos de comer bien, pero la comida orgánica y natural es casi siempre mucho más cara que la variedad con químicos. Como tal, también ha habido un aumento en la cantidad de suplementos, plantas y vitaminas […]
