Postgrado en Salamanca
Diario de un Master. Por Fernando García
 
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Sillas de escritorio ¿oficina o mejor gamer?

silla gamer

 

Contar con una buena silla en nuestro lugar de trabajo o entretenimiento se hace vital para evitar malas posturas y dolores de espalda. Muchas veces no somos conscientes de los problemas que puede acarrear usar un asiento no adecuado. Quizás al principio no encuentres problemas, pero a la larga, con el uso continuo, los daños a la musculatura se harán evidentes.

Cuando pensamos en adquirir una buena silla, muchas veces se suele dudar entre una clásica de oficina o una silla gamer. De esas que tan de moda se han puesto en los últimos años. Para tomar la decisión correcta debes conocer las ventajas e inconvenientes de cada modalidad. Aunque parezcan servir para lo mismo, lo cierto es que su finalidad es distinta.

 

Sillas de gaming: apoyo completo y descanso

Una de las principales ventajas de las sillas gamer es que están diseñadas para permitir un apoyo completo de la espalda y el cuerpo en general, incluyendo soporte para la cabeza. Esto hace que estén pensadas especialmente para descansar mientras se juega o trabaja en ellas, permitiendo una gran relajación muscular.

Pero no todas las sillas de gaming son adecuadas. Es vital conocer los tipos y modelos que se adecuarán más al uso que le daremos. Para ayudarnos en este sentido podemos consultar con especialistas en este tipo de asientos como sillagamer.info que nos ayudarán a aclarar cualquier duda. También nos facilitarán comparativas precisas y nos darán acceso a los mejores precios y ofertas en sillas de gaming.

Por otro lado, si lo que necesitamos es una silla que nos mantenga en una posición erguida, las sillas mas recomendadas son las sillas de oficina ergonómicas. Estas están pensadas para dar soporte y apoyo únicamente a zonas específicas del cuerpo. Nos ayudarán a mantener una posición correcta para trabajar. Sin embargo, estas no son recomendables para utilizar durante muchas horas ya que cansan mucho más la musculatura.

En cuanto a diseño, probablemente nos decantaremos por sillas gamer cuando queramos dar algo más de colorido y un diseño más atrevido a nuestro punto de trabajo/ocio. Las sillas de oficina, por contra, nos darán un aspecto más sobrio y clásico.

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Lenguajes de programación hoy

lenguaje programacion

 

Cuando se trata encontrar un nuevo trabajo o de mejorar el que ya se tiene, nunca está de más conocer cuales son las tendencias actuales del campo en el que nos ocupamos. Por ejemplo, hoy voy a hablaros de los lenguajes de programación que suelen demandarse actualmente en el mercado.

Teniendo en cuenta que estas tendencias suelen cambiar cada poco tiempo, el campo de los lenguajes de programación normalmente se mantiene estable de una forma bastante acusada. En gran medida esto se debe a la importancia que tienen en el mercado los que actualmente existen. Pero dado lo cambiante de la tecnología, no debemos olvidarnos de actualizar nuestros conocimientos o corremos el riesgo de quedarnos fuera del mercado.

 

Lenguajes de programación más demandados

JavaScript sigue siendo el rey. Dominarlo es básico para un programador puesto que es el lenguaje de programación que más puertas puede abrirte hoy en día. Se utiliza en multitud de plataformas, con especial repercusión en los entornos web. Si no puedes trabajar con JavaScript tendrás problemas para encontrar tu hueco profesional en este campo.

Pero no solo de JavaScript debemos hablar. Python destaca por su facilidad de aprendizaje y flexibilidad. Java (no confundir con JavaScript) es otro de los situados arriba en el ranking de importancia, junto con C y sus variantes y derivados (C++ y C# por ejemplo).

Si nuestro perfil se dirige más hacia el mundo web, se nos hace imprescindible dominar HTML5, PHP y CSS. Estos lenguajes son la base del 90% de las webs en la actualidad. Google premia a las webs con el código mejor optimizado de cara a los resultados de búsqueda, por lo que dominarlos es una herramienta básica para el SEO.

Otros quizás menos conocidos y que deberías empezar a aprender ya (si aún no lo has hecho) son Go, que va de la mano de Google, y Elixir, que es un lenguaje relativamente joven pero muy interesante y que está ganando popularidad a marchas agigantadas.

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Oleadas de inmigrantes en el Mediterráneo

inmigrantes

 

Cada vez que aparece en las noticias, las nuevas oleadas de inmigrantes en el mediterráneo me preocupan más y más. La mayor crisis migratoria de Europa sigue sin acabar. Desde 2015 ni los paises ni la Unión Europea han conseguido controlar este problema.

No se había visto un fenómeno como este desde la segunda guerra mundial. Según los dirigentes encargados de la solución de este problema, en Europa han llegado a la conclusión que este hecho es una consecuencia de décadas anteriores ofreciendo asilo a diferentes inmigrantes del mundo. En muchas ocasiones sin control alguno.

La OIM (siglas que tienen como significado Organización Internacional para las Migraciones) tiene como objetivo principal buscar soluciones beneficiosas para todos, pudiendo conseguir detener las continuas oleadas y reducir las cifras de inmigrantes que inicien la aventura de la inmigración, así como los miles de muertos que se originan cada año.

En internet se puede encontrar a gran cantidad de información sobre tratados y acuerdos que se han hecho a nivel mundial entre los países afectados y distintas organizaciones mundiales que velan por los derechos humanos y se preocupan por hacer frente a esta situación social.

Sin embrago, no es un secreto para nadie que muchos países de Europa que tienen acceso al mar mediterráneo, han creado leyes que han restringido el paso de estos inmigrantes por su territorio.

Aunque si han prestado apoyo marítimo, con grandes barcos de rescate que, junto a las ONG, apoyan y dan servicio a los diferentes naufragios que encuentran en alta mar. El objetivo no es más que salvar la vida de estas personas y devolverlos a su país de origen.

 

Expectativas económica y de desarrollo en Europa frente a las migraciones

La cifra de los inmigrantes en Europa ha ido incrementando descontroladamente durante los últimos años, esto ha llevado a las autoridades a efectuar diferentes estudios donde puedan visualizar cuales son las expectativas económicas de desarrollo en Europa frente a las migraciones.

El resultado es que, si no se toman medidas que frenen y controlen este incremento de la inmigración ilegal, pueden darse crisis económicas en toda Europa por la superpoblación de personas que han llegado por asilo desde la primera guerra mundial. Esto también tendrá un impacto en el desarrollo de estos países y abre la posibilidad de nuevas crisis sociales.

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Adiós a mi viejo microondas

comparativa de microondas con grill

 

Seguramente habrás oído hablar en alguna ocasión de la obsolescencia programada. Ese concepto por el cual, los aparatos electrónicos actuales están preparados para funcionar solo durante un determinado periodo de tiempo. Normalmente se habla de dos o tres años, máximo 5, después de los cuales dejará de funcionar súbitamente y tendrás que comprar uno nuevo.

Pues si existe, que no lo se, no ha sido el caso de mi viejo microondas. Durante 10 años ha estado sin dar un solo problema y funcionando día a día. Hasta que hoy ha decidido que es hora de jubilarse y me ha dejado con el desayuno a medio calentar. Así que me toca la poco agradable tarea de empezar a revisar características, opiniones, ofertas, descuentos y bla bla bla. Ya imagino que sabes de lo que te hablo.

Por suerte, gracias a internet, hoy podemos encontrar bastantes buenas comparativas de productos que nos hacen el trabajo un poco más fácil.

 

A la caza del nuevo microondas

Dado el uso que le doy al aparato, necesitaré un microondas potente y que incluya grill. Esta serán las dos características básicas que debe tener mi nuevo electrodoméstico. Partiendo de esa base, he encontrado esta comparativa de microondas con grill que me parece muy interesante y descriptiva según mis necesidades. En ella he podido conocer cuales son los modelos más vendidos y sus principales funcionalidades.

El hecho de que busque un aparato potente ha hecho que, de salida, ya pueda descartar algunos de los modelos recomendados. Precisamente la falta de potencia es una de las desventajas que se indican en la comparativa. Así pues, he reducido mi interés a dos modelos concretos, LG MH6535GDS y Samsung GE83X/XEC.

Ambos modelos cuentan con un menú de cocina automático que es bastante interesante. Aunque no suelo cocinar en el microondas, últimamente voy con bastante prisa, por lo que puede que alguna vez si que necesite sacarle partido en ese aspecto. Para decidirme serán clave otros dos factores, la capacidad y, por supuesto, el precio. El que mejor relación calidad/precio tenga será el elegido y mañana, el viejo microondas ya tendrá sustituto.

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Dentro de 50 años

futuro

 

A todos nos preocupa el futuro, y en diferentes aspectos. Algunos se intrigan por cómo se verán físicamente, otros se preguntan acerca de la tecnología que habrá disponible, otros por el medio ambiente, etc. En mi opinión personal, pienso que, tal y como va el ritmo tecnológico, si hay algo seguro para dentro de 50 años, es que la vida será aún más tecnológica que ahora.

Según la opinión de muchos estudios internacionales, quizás deberíamos preocuparnos más por los aspectos negativos, como la superpoblación, que por ejemplo hará que dentro de 50 años India sea el país más habitado del planeta. O que la peor amenaza que tendremos sean las súper bacterias.

Sin embrago, no todo será malo. Los grandes avances que están por llegar irán en el sentido de hacer una vida más fácil y cómoda al ser humano. Las supermáquinas realizarán las tareas más peligrosas sin tener que poner vidas en riesgo. Los avances médicos curarán muchas enfermedades que hoy en día son mortales. Los países serán más solidarios con el medio ambiente.

Muchas de las cosas que esperamos dentro de 50 años ya existen, como los coches eléctricos o los robots entre otros. El problema es que aún queda mucho por desarrollar en este aspecto. Muchos proyectos aún están prueba y, por otro lado, los costes que actualmente tienen hacen inviable su producción en masa.

 

¿Cómo imaginan las personas que seremos en 50 años?

Hay opiniones encontradas sobre como seremos en 50 años, ya que la sociedad en general sufrirá grandes cambios. Tanto positivos como negativos. Pero cada uno tiene su propia visión de lo que sucederá.

Además de los nuevos dispositivos electrónicos, una de las principales preocupaciones de las personas de cara al futuro es la salud. Se cree que aumentara el riesgo de bacterias por la superpoblación del planeta.

En la sociedad actual, el significado del matrimonio y la religión están entrando en desuso y van perdiendo seguidores. Si no se hace algo para reforzar estos valores en la generación futura, dentro de 50 años podrían estar casi exterminados.

Otro aspecto del que ya se está hablando en nuestra era y que no habrá que esperar 50 años para que suceda es que los trabajadores van a permanecer activos hasta mayor edad. Esto se debe por un lado al aumento de la esperanza de vida, que hará que a los 65-70 años todavía seamos capaces de realizar trabajos con relativa facilidad. Por otro, además, las nuevas máquinas y robots harán las tareas físicas mucho más fáciles y adecuadas para aguantar mas años trabajando.

Sea como sea, una cosa si está clara. Espero que todos seamos más conscientes de la necesidad de cuidar el medio ambiente y esto se convierta en un hábito en los seres humanos.

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¿Para que sirven los cambios horarios?

hora

 

Todos estamos siempre pendientes del tiempo. Vivimos en una época en que nuestra vida depende mucho de ir ajustados a la hora y vamos corriendo sin darnos cuenta de la importancia que tiene. Al igual que la mayoría de las personas, la mayoría de nosotros tenemos algún familiar, amigo o incluso, por temas laboraless a personas que viven en otros países diferentes al nuestro.

Y en muchos de los casos, hay una diferencia horaria que nos separa de ellos. Mucha gente se ha preguntado a veces los motivos por lo que esto ocurre, sin llegar a comprenderlo demasiado bien.

Lo que se debe tener claro es el que el origen del cambio de hora y el objetivo principal de ello es simplemente ahorrar energía. Esto se debe a que, debido al movimiento de rotación de la tierra, el anochecer y amaneces sucede en distintos momentos según donde te encuentres.

Además, existe otro movimiento, el de traslación, que hace que las horas diarias con luz sean mas en verano que en invierno. Y todo eso debe ajustarse para sacarle el mayor rendimiento posible.

 

¿Por qué se cambia la hora durante el verano y el invierno?

Muchas veces no somos conscientes de todo lo que rodea a la hora y a los cambios y husos horarios. Hay multitud de procesos relacionados con ellos y que no funcionarian de forma correcta si no exixtieran.

La razón principal es por ahorra energía eléctrica, y surgió como una necesidad durante la primera guerra mundial que comenzó en Estado Unidos y luego se fue extendiendo a otros países del mundo.

Actualmente los países que toman esta medida son los pertenecientes a la Unión Europea, Estados Unidos, Canadá y algunos países que se encuentran cercanos al ecuador.

Las modificaciones horarias que se realizan son: cuando comienza el verano se adelanta una hora a la local y luego cuando llega el invierno, se atrasa una hora. La medida ha tenido polémica durante los últimos años, ya que se ha cuestionado si realmente es efectiva. De hecho, ya hay muchos paises, como por ejemplo España, que están meditando cambiar de huso horario y eliminar los cambios de invierno y verano.

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Higiene en casa

vacuum cleaner

fuente: bestvacuumcleaner.in

La limpieza e higiene del hogar ha sufrido notables cambios a lo largo de los últimos años. De la tradicional fregona y el cepillo de barrer hemos pasado a una serie de aparatos eléctricos que han facilitado todas las tareas domésticas. El cambio está siendo especialmente relevante con la llegada de las máquinas barredoras y aspiradoras inteligentes.

Estos dispositivos de última generación son capaces de ser programados para ocuparse del barrido y fregado del suelo de casa de una forma totalmente autónoma. Durante los primeros días de funcionamiento son capaces de ir creando un mapa de nuestra casa muy detallado, que le servirá para poder alcanzar cualquier rincón en las sucesivas puestas en funcionamiento. Además, detectan cuando su propia batería se está agotando y, ellas mismas, son capaces desde llegar hasta el punto de recarga y conectarse solos.

A algunos usuarios, el precio de estos productos le resulta muy elevado, por lo que tienen que recurrir a aspiradores tradicionales. El hecho de no ser autónomos no quiere decir que las aspiradoras de hoy en día no hayan sufrido mejoras técnicas. De hecho es todo lo contrario. Estas mejoras se basan principalmente en la ausencia de cableado para corriente, mayor potencia y una succión más eficaz.

 

Los aspiradores de hoy en día

Principalmente podríamos dividirlos en dos tipos. Aquellos con una aspiración clásica y otros que utilizan vapor de agua para aumentar su eficacia. Pero esto no significa que no podamos contar con las ventajas de ambos modos de funcionamiento, ya que hay aparatos de máxima eficiencia en los que ambos sistemas de limpieza están presentes, como es el caso del Karcher WD 3 o el Micronic-AMI-VCD21.

Si nos centramos en la potencia, aunque exista disponibilidad de aparatos que van desde los 1000 W hasta los 1900 W, lo más habitual será encontrar aquellos que trabajan en el rango de 1200-1400 W. Se considera que este nivel de potencia es más que suficiente para un aspirador doméstico.

En casa utilizamos utilizamos uno mixto con limpieza seca/húmeda. Modificamos el modo de funcionamiento según necesitemos. La tradicional aspiración seca para el uso diario y la modalidad húmeda cuando necesitamos una limpieza a fondo o se utiliza en moquetas o tapizados.. Sin lugar a dudas, es un aparato que se ha hecho indispensable en nuestro día a día.

 

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Cuando Amazon no era nadie

amazon

 

Amazon, actualmente es una de las tiendas virtuales más reconocidas a nivel mundial. Me encanta su plataforma y lo mejor de todo es que brindan una confiabilidad increíble en todos los sentidos, tanto en sus productos, envíos y atención al cliente.

Sin embargo, no siempre fue así. Cuando Amazon no era nadie, a muchas personas les costó confiar en las compras realizadas a través de este portal. Comenzó en Estados Unidos como una compañía de servicios a través de la nube, a la que luego se le añadió la función de tienda de comercio virtual.

Esta funcionalidad fue el gran inicio del éxito de Amazon que lo ha llevado a ser el gigante de las ventas online el día de hoy. También a su expansión a otros países donde ha tenido también un gran éxito, especialmente en España y México.

Son más de 14 países los que tienen su propia sucursal de Amazon adaptada a las necesidades de cada país, y la gran variedad de artículos que ofrecen es casi ilimitada. Entre la que se destacan los productos electrónicos, ropa y calzado.

Aun me parece increíble que Amazon paso a ser nadie a ser la mayor tienda virtual del mundo. Adicionalmente ofrece soporte en cuanto a los envíos nacionales e internacionales y una constante verificación de la confiabilidad de los vendedores, compradores y productos que se ofrecen en la plataforma. Con el objetivo principal de mantener su seguridad y calidad para sus usuarios en todo el mundo.

 

Razones para unirse a Amazon en la actualidad

Hay muchísimas razones para unirse a Amazon en la actualidad, aunque para resumir en mi parecer hay cuatro en específico que son las mejores ventajas que ofrece esta plataforma de compras y ventas a nivel mundial.

La primera de ellas es la capacidad de los envíos son coste alguno y la rapidez de procesarlos el mismo día o como muy tarde al día siguiente. La segunda ventaja es que con la unión de la cuenta de Amazon incluyen una suscripción a Prime Video con todas sus funciones.

La tercera ventaja importante es la disponibilidad y el acceso a la música ilimitada que se encuentra en su plataforma; asegurando una actualización a nivel mundial de los artistas favoritos del momento.

Y por último, la sección de Prime Reading, la cual contiene un acceso ilimitado a películas de todos los tiempos. Incluyendo en este paquete, los libros electrónicos.

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Agua mineral ¿realmente me beneficia?

agua mineral

 

El agua es el líquido vital para todo ser humano. Sin una buena hidratación nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente. A pesar de esto no se puede consumir cualquier tipo de agua, debe ser una que esté libre de contaminación y que no produzca daños a nuestro cuerpo.

Siempre he pensado que cualquier tipo de agua que provenga de una fuente con los tratamientos adecuados es suficiente para hidratarme a diario. Sin embargo, cada día hay mas personas que deciden no beber agua del grifo y consumir únicamente agua mineral, lo que me ha llevado a planteármelo.

Por esta razón he estado indagando un poco, para saber si el agua mineral realmente me beneficia mas que el agua corriente de casa. La conclusión rápida es que el agua mineral si contiene muchas propiedades que benefician al cuerpo humano. Pero debemos tener cuidado porque, dentro de las minerales, hay diversos tipos que no son recomendables para todo el mundo.

Por ejemplo, todas aquellas personas que sufren de hipertensión, diabetes o problemas con los riñones, entre otras enfermedades, no deben consumir agua mineral gasificada, ya que esta es totalmente perjudicial para su salud.

 

Beneficios del consumo del agua mineral

Muchas veces no consumimos la suficiente agua durante el día, y no le prestamos la atención que debiéramos. Sin embargo, si todos fuésemos consientes de los muchos beneficios del consumo del agua, entonces nos preocuparíamos más por beber lo necesario.

Entre los mayores beneficios que aporta el agua mineral esta la hidratación del cuerpo. Lo más recomendable, según los expertos, es consumir por lo menos dos litro de agua al día. Otro beneficio importante es que ayuda considerablemente al proceso digestivo.

Además, se ha logrado determinar que el consumo de mucha agua mineral ayuda a las enfermedades cardiovasculares. Entre los muchos minerales que se encuentran en el agua, esta una cantidad significativa de calcio, la cual es totalmente beneficiosa para los huesos.

Y uno de los beneficios que aporta el agua mineral que más me gusta, es que ayuda a perder mucho peso; ya que activa el metabolismo ayudando al cuerpo a eliminar la grasa.

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Cambio de colchón

opiniones del colchon emma

 

Los entendidos en materia de colchones dicen que debemos de cambiar el nuestro cada 8 o 10 años. A partir de este plazo, los materiales de los que se compone empiezan a perder efectividad, Incluso podrían no solo perjudicar nuestro descanso, sino provocarnos daños y secuelas físicas. El mío tiene cerca de 20 años. No os digo más.

Ha llegado la hora de hacer un cambio. A priori pensaba que sería fácil pero nada más lejos de la realidad. Hoy en día pasa lo mismo cada vez que queremos cambiar algún artículo o aparato de uso cotidiano. La cantidad de marcas y modelos entre las que elegir es tan grande que se hace realmente complicado decantarse por uno u otro.

Lo primero es tener claro las medidas que necesitamos. Esta es la base de la compra y, si nos equivocamos en esto, tocará devolución. Eso siempre que el vendedor la ofrezca, que no siempre es el caso cuando se trata de colchones. Después toca decidir entre viscoelásticos, látex, muelles, espuma…. un sinfín de posibilidades.

 

Eligiendo mi nuevo colchón

En medio de toda esta “follón” del que uno no sabe bien como salir, empiezan a destacar opciones que hacen ver la luz al final del túnel. A mi me sirvió de mucho leer y leer opiniones de aquellos que habían pasado por la misma situación poco antes, por lo que me dedique a empaparme de sus experiencias.

Empecé leyendo opiniones del colchón Emma, un vicoelástico que es todo un superventas en Europa. Todos sus usuarios recientes destacaban la comodidad de este colchón y la magnífica relación calidad-precio que tiene. El hecho de que pudiese probarlo durante tres meses sin compromiso también me pareció interesante.

Después estuve buscando y leyendo con atención opiniones de otros, como Elite Viscografeno, un colchón ¡con partículas de grafeno! (wtf), pero algunas personas se quejaban de su dureza. Manejé también algunas opciones dentro de los fabricados en látex, pero mi presupuesto no alcanzaba a los que mejores opiniones tenían. Los de muelles me parecieron atrasados en el tiempo, a pesar de que su tecnología haya progresado y sigan siendo muy utilizados.

Después de mucho buscar y buscar, preguntar, leer… y marearme, decidí cortar por lo sano y quedarme con Emma. Ahora mismo estoy en la primera semana de uso y, de momento todo va excelente. Ya os contaré que tal más adelante.

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