El cannabis tiene un componente que no produce ningún tipo de adicción y que ha demostrado ser beneficioso para el ser humano. Se trata del CBD, que no coloca ni provoca efectos psicoactivos.
Del cannabidiol se destaca el efecto antioxidante, antiinflamatorio, alivio del dolor muscular, entre otros, lo que ha llevado que sea usado con diversos fines. Una de sus aplicaciones son las cremas CBD para deportistas. ¿Qué son y cuáles son sus beneficios?
¿Qué son las cremas de CBD?
Son productos cosméticos o dermatológicos que en su composición incluyen el CBD en forma de aceite o de extracto.
Son como cualquier otra crema corporal, por lo que es posible su aplicación tópica en forma de loción corporal, aunque su consistencia es un poco más densa que las cremas hidratantes.
Las cremas CBD de PAIA Botanicals se pueden encontrar a manera de bálsamo, cuya densidad es un poco más líquida. Finalmente, el CBD también se utiliza en aceite y aunque su textura es líquida, su tiempo de absorción es más prolongado.
Beneficios de las cremas de CBD para el deporte
Al CBD se le atribuyen un sinfín fin de ventajas, no obstante, las cremas para deportistas se enfocan principalmente en el fortalecimiento de los músculos y tienen estos beneficios:
Alivio del dolor
Los deportistas normalmente se exponen a largas jornadas de entrenamiento, lo cual deja como consecuencia dolor muscular. El CBD cuenta con propiedades analgésicas que son realmente beneficiosas en estos casos, porque atacan el dolor. Esto es importante porque, de no ser tratado adecuadamente, se puede producir tensión muscular y el deportista podría comprometer su carrera.
Evita la inflamación
Una persona que hace deportes se ve expuesta a la inflamación, sea por un gran esfuerzo o alguna lesión, lo que en ocasiones lleva a que el deportista deje de jugar o participar en competencias. Para solucionar esto, bastará con aplicar la crema de CBD tras el entrenamiento y así evitar cualquier tipo de inflamación muscular.
Propiedades antioxidantes
Al hacer deportes, el cuerpo se ve expuesto a la oxidación, puesto que la producción de radicales libres es mucho mayor, afectando el rendimiento y ocasionando sobrecargas musculares o una recuperación mucho más lenta. Asimismo, esto se produce a nivel celular, por lo que los músculos y las células de la piel se verán comprometidas. Al utilizar cremas con CBD, se evita o retrasa ese efecto, gracias a sus propiedades antioxidantes que, según estudios, es 50% mayor a las de la vitamina C.
Mejora el aspecto en general
Las cremas CBD actúan para mantener las funciones equilibradas y evitar el deterioro por las condiciones externas a las que se exponen los deportistas, como el sol, frío, agua, aire, entre otras.
Soy deportista ¿Cómo usar las cremas CBD para mi entrenamiento?
El CBD puede utilizarse de muchas maneras, sin embargo, a los deportistas se les recomienda en forma de cremas, aceites o bálsamos que son colocados directamente sobre la piel.
Usarlas es muy sencillo, puesto que únicamente se debe aplicar sobre la zona afectada o que se quiere proteger y realizar pequeños masajes para que se logre mejor absorción.
No obstante, lo más recomendable es que consultes a un especialista para que este pueda indicar la manera correcta en la que realizarás la aplicación de crema con CBD y también determinar la cantidad apropiada que deberás usar.
Estudios sobre el CBD y el deporte
Cada vez son más los deportistas que usan el CBD para mejorar su rendimiento y evitar lesiones, en especial después que la Agencia mundial antidopaje lo excluyera en el 2018 de la lista de sustancias prohibidas, por lo tanto, a partir del 2021, el uso del CBD se hizo presente en los juegos olímpicos de Tokio.
Gracias a eso, muchos deportistas han implementado el uso tópico del CBD que les proporciona múltiples beneficios. Sin embargo, este aún sigue en estudios para determinar qué tan beneficio es para los deportistas y para establecer la cantidad o dosis que pueden ser usadas.
Por otra parte, hay que tomar en cuenta que todas las propiedades del CBD no pueden ser extraídas completamente de la planta y generalmente son combinadas con otras sustancias. Así pues, para que un producto pueda usarse en los deportistas, hay que asegurarse de que no contenga THC o cualquier otro elemento psicoactivo que comprometa su bienestar y rendimiento.
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