Todos somos conscientes de los graves problemas de salud que puede acarrear el exceso de peso y la obesidad en nuestro cuerpo y también hemos escuchado en infinidad de ocasiones las recomendaciones que debemos seguir para evitar o combatir el sobrepeso: llevar un dieta equilibrada, controlar la ingesta excesiva de calorías como azúcares, grasas y […]