Proviene de Corea, donde apareció hace unos 2000 años. Es un arte de defensa personal por medio del cual cualquiera puede protegerse de sus atacantes con las manos, los puños o pies. Este arte de defensa personal fue llamado inicialmente, y por etapas sucesivas, “Subyeokta”, “Kweenbaek”, “Byeon”,” Tagyeok” o “Taggyeon“, pero en tiempos modernos se le dio el nombre de Taekwondo. Una de las principales características es el respeto a los superiores y en general , la disciplina.
El Taekwondo ayuda al desarrollo tanto físico como mental de la persona que lo practica, y mantiene la armonía interior de nuestro cuerpo. Es fundamental saber a la hora de iniciar este deporte que no tiene objetivos violentos, sino que lo que pretende enseñarnos es cómo controlar nuestros impulsos agresivos y saber cómo usar nuestros conocimientos para defendernos ante un ataque o agresión en caso necesario.
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