¿Qué tipo de actividad se adapta a vuestros gustos?

Si estáis interesados en realizar algún tipo de actividad que no sea simplemente correr, musculación o montar en bici aquí os dejo un horario de “fitness place vialia”, el gimnasio al que yo voy donde puede haber información de interés sobre horarios días que se imparten las clases…

Aquí debajo os dejo unos video sobre step, aerobic y cardio box para que sepáis cual es el que más se adapta a vuestros gustos, ya que no os puedo dar la mia al no practicarlos.

Step

Aerobic

Cardio box