El CaMiNo De LaS ArTeS MaRcIaLeS

KARATE- DO su significado es el camino de la mano vacía sin armas.

El karate es a mi forma de ver uno de los deportes mas completos que existen, trabaja la mente, cuando se realizan las tecnicas de kata, muchos de ellos con una longitud de mas de 100 tecnicas de ataque y defensa, se ejercita tanto brazos, piernas, cadera… mediante los movimientos de desplazamientos…

Hacemos tres tipos de entrenamiento:

- uno de ellos esta destinado a el trabajo de katas, la técnica. aprendiendo linea a linea katas superiores y entrenándolos. Mi maestro, siempre nos recuerda que tenemos una gran suerte ya que en un dia aprendemos un kata superior, cuando antes los grandes maestros enseñaban una sola linea compuesta por tres movimientos o cuatro a el sempai (que es el alumno mas avanzado de la clase), por lo que tardarian un año en aprender un kata. En mi estilo existen mas de 40 tipos de kata diferentes.

- otro tipo de entrenamiento esta destinado a la forma fisica, se entrena la potencia, la fuerza, agilidad, resistencia velocidad… a base de superseries, trabajos aeróbicos y anaeróbicos. Este dia tambien entrenamos otra parte del karate que es el combate.

- el ultimo tipo de entrenamiento es el de defensa personal en el que aprendemos y practicamos  diferentes tipos de llaves, entrenando diferentes tipos de situaciones ante un adversario en este caso un compañero.

Muchas personas pensaran que este tipo de deporte es agresivo, pero el karate se creo para la defensa y nunca para el ataque, te enseña disciplina, respeto, seguridad en uno mismo… valores que en esta vida son mucho mas necesarios de lo que nos creemos.

Esta disciplina esta relaccionada muy directamente con el zen.

Hoy me quedo con esta frase: toma las cosas como vienen, golpea cuando debes golpear, patea cuando debes patear, y corre si es necesario.

Os dejo una muestra de lo que es un kata superior