Baloncesto

Deporte que se practica con las manos y donde interviene la velocidad de los jugadores y en el que se enfrentan dos equipos de cinco jugadores, permitiéndose hasta siete suplentes. Se divide en dos periodos de 20 minutos de juego real cada tiempo y un descanso de 10 minutos entre ellos. Consiste en dominar, pasar, y realizar jugadas con una pelota, a fin de introducirla el mayor número de veces en un cesto de medidas y altura reglamentarias, e impedir al máximo que el equipo contrario haga lo mismo.

Este deporte no solo se practica de forma profesional, sino que también se puede realizar de forma recreativa. Ya que este deporte es jugado por los jóvenes en las escuelas y en zonas disponibles para su diversión

Los Fundamentos Técnicos son el conjunto de las habilidades específicas de la práctica del baloncesto por parte de los jugadores que les permite desenvolverse  en las diferentes situaciones a que debe enfrentarse, sobre las que reposa toda la estructura colectiva de cooperación y de oposición. Estas técnicas son:

Pase

El pase es la coordinación entre dos jugadores del mismo equipo para transferir el control individual del balón de uno al otro, lo que involucra dos fases básicas: Impulso y recepción del pase.

Drible

El drible es la forma más contundente de desplazarse con el control del balón en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una mano pudiendo alternar la acción con la otra mano y respetando las limitaciones del reglamento.

Lanzamiento

El lanzamiento es el gesto de enviar el balón para  hacerlo pasar entre el aro en sentido de arriba hacia abajo y es el principal fundamento del Baloncesto.

El objetivo del juego es meter la pelota en la cesta contraria. Esto se logra mediante el lanzamiento o tiro.

REGLAS BASICAS DEL BALONCESTO.

1. La pelota puede lanzarse en cualquier dirección con una o dos manos utilizando la palma de ésta.

2. Un jugador no puede correr teniendo la pelota,  debe pasarla o tirar a la canasta desde el lugar donde la atrapa, salvo si la coge mientras corre pero tiene que detenerse.

3. Debe mantenerse la pelota entre las manos, no es necesario nunca utilizar los brazos o el cuerpo para mantenerla.

4. Está prohibido dar golpes con el hombro, empujar, hacer caer o afectar de algún modo a un adversario.

5. Golpear la pelota con el puño constituyen una falta.

6. Si un equipo comete 3 faltas consecutivas (sin que el otro equipo cometa alguna), se contará una cesta para los adversarios.

7. Se llama canasta a una pelota enviada hacia la cesta desde la cancha. Si la pelota permanece en equilibrio sobre el borde de la cesta y los defensores mueven la cesta, se le otorgan puntos al atacante.

8. Cuando la pelota salga fuera de los límites de la cancha, debe volverse a poner en juego. El jugador encargado de realizar el saque dispone de 5 segundos; si supera el plazo asignado, será para el equipo contrario. Si los dos equipos juegan con el reloj, retrasando el partido, el árbitro señalara falta para los jugadores culpables.

9. El segundo árbitro, contará las faltas e indicará al árbitro principal las tres faltas consecutivas.

10. El árbitro principal  tiene la  responsabilidad de llevar el control de los puntos y del tiempo. También deberá decidir a quien pertenece la pelota cuando salga fuera de la cancha.

11. El equipo que obtenga más canastas se señala como ganador. En caso de empate,  hay prolongación hasta que haya un equipo ganador.