Siendo una innovación en los servicios que los psicólogos ofrecen a sus pacientes, las modernas terapias en línea han llegado para quedarse como una de las mejores opciones para recibir asistencia especializada. En un mundo donde internet está al alcance de casi cualquier persona, solo hace falta un ordenador o móvil inteligente para contactar con un terapeuta.

Una persona puede requerir de terapias por muchas razones, aunque también están quienes acuden por motivaciones propias para beneficiarse del trabajo profesional. Siempre es bueno preocuparse por nuestra estabilidad emocional y hay que educarse lo mejor posible para ello. Es por esta razón, que acudir a una terapia en línea es totalmente recomendado.

¿Cómo funcionan las terapias en línea?

Esta modalidad es un servicio que un psicólogo ofrece a sus pacientes de una manera no presencial, manteniendo la asistencia personalizada a través de medios que permitan la comunicación a distancia. Es así como supone una de las mejores alternativas para recibir atención psicológica desde cualquier lugar.

Son pocos los aspectos que se pueden diferenciar en las metodologías que aplican los profesionales para mantener un trabajo de calidad. Sin embargo, hay dos grandes tipos de terapia en línea que se pueden llevar a cabo:

Terapia en línea sincrónica

Se habla de sesiones sincrónicas cuando son realizadas en tiempo real. Usualmente son las más convencionales porque profesional y paciente interactúan a través de chat directo por voz o en las conocidas videollamadas. Son consultas provechosas de un valor económico inferior a las que se pueden encontrar en citas programadas en consultorios.

Terapia en línea asincrónica

Todo el contacto que ocurra entre un paciente y su terapeuta en tiempos o momentos diferentes, se denomina comunicación asincrónica. Son mecanismos de interacción posteriores que le permiten al paciente expresar la experiencia de su consulta y mantener informado al especialista sobre su rendimiento emocional.

¿Cuáles son los problemas que se tratan en las terapias en línea?

Hay situaciones o problemas concretos donde este tipo de asistencia psicológica es ideal para solventar todas las necesidades que pueda presentar un paciente. Siempre es recomendable acudir a un profesional cuando tengamos algunos problemas como los siguientes:

Trastornos de ansiedad

La ansiedad es una condición humana más normal de lo que parece. Cuando se presenta en gran medida, puede convertirse en la raíz de varios sufrimientos emocionales incontrolables. Bajo estas condiciones, algunos trastornos de ansiedad son los ataques de pánico, diversas fobias o estrés postraumático.

Disfunciones sexuales

Se entienden como aquellas situaciones o etapas que afectan a una persona o parejas en concreto, impidiendo el disfrute pleno de los encuentros sexuales. Se manifiestan en cualquier momento de la vida sexual en condiciones como la disfunción eréctil, eyaculación precoz o dispareunia.

Problemas de estrés

El estrés es un síntoma constante en la vida de cualquier persona que, cuando no se controla, puede afectar el cuerpo humano más allá de complejas situaciones emocionales. Siempre puede tratarse a través de distintos mecanismos que un profesional de la psicología plantea a sus pacientes para que lleven un estilo de vida más sereno.