Vida en Salamanca
Cuento, opino y comparto. Por Fernando B.
 
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Características a tener en cuenta al comprar un televisor nuevo

comprar nuevo televisor

 

Uno de los momentos que mas dudas genera al tratar de adquirir tecnología para nuestra casa se produce cuando llega la hora de comprar un televisor nuevo para el salón o alguna habitación. Hay tal cantidad de posibilidades en el mercado que si no recurrimos a detalladas guías de compra como la de mejortelevisor.net u otras páginas especializadas, termina siendo imposible decidirse por uno y elegir el adecuado.

¿Por qué es importante elegir el televisor correcto?

Un televisor bueno es ya un elemento indispensable en cualquier casa. Proporcionará gran parte del entretenimiento de toda la familia en casa y permite disfrutar junto a los amigos de un partido de fútbol casi como si estuvieses en el propio estadio. ¿Y que decir de poder ver una buena película con la comodidad del hogar y sin tener que acudir al cine?

Por eso, es recomendable tomar el cambio de televisión con calma y no comprar la primera televisión que encontremos o la que te recomiende el dependiente de la tienda donde va a comisión. Piensa qu es una inversión considerable, debe ser estudiada, ya que es una compra importante para tu hogar y para tu bolsillo.

Tu nuevo televisor debe tener ciertas características que lo hagan más o menos apropiado para el lugar donde vaya a situarse, ya sea por el tamaño, resolución o el tipo de uso que se le dará.

¿Qué debes tener en cuenta al comprar una nueva televisión?

Cada fabricante y modelo de televisión contará con diferentes característica: diseño, tamaño, resolución, tipo de panel, precio… Indudablemente, tu nuevo televisor debe tener las que mejor se adapten a tus exigencias, presupuesto y características de la habitación donde lo vayas a situar.

El tamaño en los televisores

Uno de los primeros aspectos que debes considerar al comprar un nuevo televisor es el tamaño. Sobre todo, porque debe adecuarse al espacio que tengas disponible para él en casa. Influirá enormemente en esta decisión la distancia que habrá entre la televisión y la zona de visualización (sillón, sofá, cama, etc)

Hoy en día se recomienda mantener una cierta distancia para no afectar a la vista, sin embargo, gracias a las nuevas tecnologías, la resolución ha llegado a un punto de calidad, que te permite disfrutar de una imagen nítida, sin importar la distancia en que te encuentras, haciendo posible el uso de aparatos de mayores dimensiones en espacios reducidos.

La resolución

La resolución es una de las características a tener en cuenta al comprar un televisor nuevo. Tendrás la posibilidad de elegir desde HD a los conocidos 8K, aunque hay pocos canales que implementen resoluciones 8K, ya la mayoría de servicios de streaming como Netflix, HBO o Youtube albergan bastante contenido para disfrutar en la mejor resolución.

Pero, que el 8K no te quite el sueño, podrás encontrar muy buenas ofertas con alguna televisión 4K o incluso Full HD económica, pudiendo disfrutar de un contenido en una muy buena calidad y sin necesidad de gastar una fortuna.

El HDR

El HDR permite que puedas disfrutar de mayor cantidad de tonos, desde los más oscuros y hasta lo más claros. Esto sólo es posible en algunos televisores que tienen profundidad de color de 10 Bits y una buena potencia de brillo. Por eso, hay que tener cuidado ya que existen televisores que presumen tener HDR cuando en realidad solo es publicidad, ya que cuentan solo una profundidad de 8 Bits o inferior.

Aunque parezca una tontería, se nota la diferencia entre un televisor con un excelente HDR y otros que simplemente lo simulan.

El brillo

Otra de las características a revisar es el brillo. En otras palabras, la cantidad de tonos que puede reproducir en cada imagen.

Considera que, en ciertos momentos, la iluminación de la habitación variará y volviéndose mejor o peor según las condiciones, lo que afectará de gran manera la calidad de visualización. Asegurate de elegir un televisor nuevo que tenga un buen balance en el brillo.

La conectividad

Uno de los peores errores que puedes cometer al comprar una tv es no tener en cuenta la conectividad de tu nuevo equipo. Sobre todo, si se trata del televisor principal de casa o uno que se vaya a utilizar para video juegos.

Siempre verifica cuantas entradas necesitarás para conectar tus equipos electrónicos, tanto USB como HDMI, entre otras. Si vas a montarlo en una pared, que cuente con entradas laterales, para no tener que desmontar continuamente la televisión cada vez que quieras enganchar un nuevo aparato.

El sonido

Por último, pero no menos importante, tenemos el sonido. Si optas por televisores de bajo precio, muy probablemente el sonido no será una de sus mejores características. Esto no es un problema si tienes un equipo de altavoces externo o una barra de sonido para conectarlo. Si no es así siempre asegúrate de que tu nuevo televisor tiene unos altavoces con buena potencia y definición.

Espero que estos consejos te sean de ayuda si has pensado en cambiar próximamente de tv y consigas uno que se ajuste tanto a tus necesidades como al presupuestos que dispongas. ¡A disfrutar de tu nueva televisión!

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Cuida tus articulaciones

articulaciones

 

Es importante que nuestro cuerpo en general se encuentre en buen estado, con condiciones óptimas para garantizar una excelente calidad de vida, tanto a nivel físico como emocional y mental. El ejercicio corporal ayuda a liberar las tensiones, el estrés que se acumula a diario y aunado a eso embellece la musculatura y despierta esos sentimientos de bienestar y confianza propia. Por supuesto todo eso no llegará solo, para lograrlo se debe evitar a toda costa el sedentarismo, la flojera, el tedio.

En el género humano, se denomina articulación al lugar donde dos o mas huesos del esqueleto se unen. Gracias al sistema articular, podemos realizar diferentes movimientos. Podríamos decir que es una especie de engranaje natural formado por tejidos duros pero a su vez elásticos y flexibles (cartílago articular).

Los cartílagos posibilitan que las articulaciones generen el movimiento del esqueleto y a su vez también actúan como elemento protector, haciendo que los huesos no puedan colisionar unos con otros en su unión articular. Se asemejaría a una especie de almohadilla protectora que evita la fricción cuando nos movemos. Además, las articulaciones cuentan con un lubricante natural, el líquido sinovial, que facilita estos movimientos.

Las articulaciones aportan elasticidad y plasticidad al cuerpo y es más probable que sufran alguna lesión o rotura cuando los ligamentos y los músculos que las sostienen son débiles y lo mejor que existe para evitar ese suceso traumático es la prevención y el fortalecimiento de éstos.

 

Protección de las articulaciones

Si se practica algún deporte, el calentamiento previo es algo fundamental para acostumbrar a los músculos al trabajo que seguidamente van a realizar. Es bueno saber que dependiendo del deporte o la actividad física que se vaya a ejercer, se ha de realizar el calentamiento apropiado para el estiramiento preciso de cada articulación. Cuando no se realiza este proceso de preparación se exponen a las articulaciones y los músculos a padecer cualquier rotura, lesión o contractura.

Los ejercicios que ayudan a su fortalecimiento son los que actúan en base a la construcción del músculo que rodea la articulación para ofrecerle una mayor estabilidad, pero además de beneficiar a la articulación, también trabaja para la flexibilidad de los tendones y los ligamentos haciendo que el riesgo de sufrir una torcedura sea menor. A parte puede tomar suplementos como el acido hialuronico rodilla

Los ejercicios más recomendables para fortalecer son:

  • Nadar.
  • Correr.
  • Pasear en bicicleta.
  • Ejercicios que hagan que la articulación trabaje con un movimiento amplio en su rango completo como levantar los brazos sobre la cabeza o estirar las rodillas al pecho.
  • Ejercicios de fuerza como levantar pesas.
  • Ejercicios para trabajar el aumento de la flexibilidad como el yoga, pilates o taichí.
  • Saltar la cuerda.

Por supuesto, otra recomendación es mantener una dieta balanceada con suplementos vitamínicos para la mejora del rendimiento físico, reducir las posibilidades de inflamaciones, estimular la regeneración de los tejidos, y finalmente prevenir y curar las lesiones.

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Joyas de España 4: Los Bufones de Pría

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Hace tiempo que no publicaba una entrada para continuar la serie “Joyas de España” y creo que ha llegado la hora de retomarla con otro de los lugares espectaculares y poco conocidos que nos ofrece España. En esta ocasión vengo a hablaros de Los Bufones de Pría, lugar situado en el concejo de Llanes (Asturias). Este impresionante paraje ha logrado la categoría de Monumento Natural por interés geológico y paisajístico.

¿Qué es un bufón?

De acuerdo con la Wikipedia, un bufón es una formación kárstica ubicada a pocos metros del borde de un acantilado de roca caliza. En forma de un orificio vertical, este tipo de formación geológica se comunica con el mar y, cuando sube la marea, la fuerza de las olas empujan el agua a través de sus orificios ofreciendo un espectáculo similar a la erupción de un volcán, pero con grandes pulverizaciones de agua salada. Este tipo de formación es típico de zonas costeras y produce, además, un sonido muy característico, que puede ser escuchado incluso a muchos kilómetros de distancia, con fuertes mareas.

¿Cuándo visitar los Bufones de Pría?

Para contemplar todo el esplendor de este espectáculo de la naturaleza, es conveniente visitar los Bufones de Pría en pleamar, siempre con mucha precaución de no acercarse demasiado a los bordes de los agujeros para evitar, en el mejor de los casos, un baño de agua salada o, teniendo en cuenta todos los peligros de una zona costera con agujeros que se comunican directamente con el mar, posibles resbalones y el daño ocasionado por piedras, madera u otros objetos.

El magnífico espectáculo natural que se puede contemplar al visitar los Bufones de Pría sucede principalmente en jornadas en las que existe fuerte marejada. La potencia del oleaje al impactar contra las rocas de la costa conlleva la expulsión de grandes chorros de agua a mucha altura, alcanzando de 20 a 40 metros, provocando un particular ruido agudo  que puede llegar a escucharse a varios kilómetros de distancia. Este sonido es conocido como bufido, lo cual da el nombre de bufón a estas composiciones naturales.

¿Cómo llegar a los Bufones de Pría?

Los Bufones de Pría están en la costa occidental del Principado de Asturias, cerca del pueblo de Llames (concejo de Llanes). Desde la Autovía del Cantábrico (A-8), se debe tomar la salida 319, a Pría y Nueva y posteriormente la salida AS-263, en dirección a Ribadesella y luego hacia Llames. No se recomienda llegar con el coche hasta los bufones por lo que es conveniente aparcar en el pueblo y seguir la ruta a pie.

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¿Cuántos litros debe tener mi termo eléctrico?

capacidad termo electrico

 

Una de las dudas mas frecuentes cuando nos llega la hora de cambiar de termo eléctrico de agua ciertamente es su capacidad. Por lo tanto, es posible que, si has llegado hasta aquí, sea porque te estés preguntando cuántos litros debería tener tu nuevo termo eléctrico para sacarle el mejor provecho posible. Bien, no te preocupes, acabas de llegar a un lugar correcto puesto que yo acabo de estar en tu misma situación.

Hoy en día, es difícil valorar todos los aspectos a tener en cuenta para saber la capacidad correcta que es aconsejable buscar en un calentador de agua. Por eso, me puse a leer toda la información posible sobre este tema en páginas especialistas como mejortermoelectrico.net y alguna otra. Tras hacerlo conseguí entender algunas claves para elegir la capacidad ideal de agua que se adecuaba más a mis necesidades y las de mi familia.

 

Claves para saber cuantos litros debe llevar tu termo eléctrico

Un estudio realizado por parte de las autoridades sanitarias asegura que cada persona gasta aproximadamente 45 litros de agua al día. Teniendo este dato como referencia, para un hogar donde convivan dos personas es normal pensar que la cantidad de agua que necesitan diariamente sería de unos 90 litros y entonces deberían de optar por un termo eléctrico de al menos 100 litros, ¿correcto?

Y la respuesta es… no. Porque en la mayoría de los casos esta necesidad de agua no suele requerirse al mismo tiempo. Además, se trata sólo de un promedio y habrá que tener en cuenta un grupo de aspectos variados para tomar la decisión final. Vamos a entrar en profundidad en ellos.

1. Número de personas que usaran el termo eléctrico

Para comenzar, uno de los factores más importantes, sin duda, es conocer cuántas personas de vuestro hogar usarán el termo eléctrico. Así que, mientras más integrantes haya en tu núcleo familiar, la capacidad de tu nuevo termo eléctrico de agua debe ser mayor.

También debes considerar a las personas que, aunque no convivan bajo el mismo techo, puedan visitar tu hogar de manera frecuente. Esto supondría que pudiese darse el caso de que, en algunos días, el uso del termo eléctrico se vea duplicado, pudiendo ocasionar que no haya agua suficiente en algún instante para todos.

Por lo tanto, lo más recomendable es siempre elegir un termo eléctrico no sólo con la capacidad de cubrir todo el gasto que exija tu núcleo familiar, sino también un extra para emergencias o días que el uso de agua caliente sea mayor.

2. Funcionamiento de la temperatura del termo eléctrico

Otra clave de igual importancia es la temperatura con la que llega el agua de la red hasta tu vivienda. ¿Por qué? Pues por ejemplo, hay países en los que la temperatura del agua puede variar de manera considerable, con diferencias sustanciales entre localidades, provincias, comunidades, etc.

Por si no lo sabes, un termo eléctrico normalmente llega a calentar el agua a unos 60º grados. Pero las personas no necesitamos agua a esa temperatura tan alta, puesto que podría ocasionar quemaduras en la piel. Por esto, cuando el agua sale extremadamente caliente del termo se mezcla con agua fría de la red, bajando la temperatura hasta los 37-40º.

Debido a este sistema si, por ejemplo, para darte una ducha necesitas 10 litros de agua, no significa que toda esa agua sea gasto de la almacenada en el termo. De hecho será poco más de la mitad. Mientras más alta sea la temperatura del agua de la red, menos agua necesitarás del termo eléctrico, por lo que podrás permitirte comprar uno más pequeño.

Esta situación varía también según la época del año. En verano podemos exigir menos al termo mientras que en invierno, que es cuando el agua del grifo sale a menos temperatura, necesitaremos un extra de trabajo de nuestro calentador.

 

¿Qué más debo saber acerca de la capacidad de mi termo eléctrico?

Para terminar, esta pequeña guía, te dejaré a continuación una tabla que te indicará cual es la capacidad ideal de tu nuevo termo eléctrico, según la personas que convivan dentro del hogar y considerando una temperatura media del agua de la red.

Número de personas

Capacidad del termo

Capacidad de suministro a 40º Grados

Demanda de agua caliente

1 Personas

30 Litros

60 Litros

45 Litros

2 Personas

50 Litros

100 Litros

90 Litros

3 Personas

80 Litros

160 Litros

135 Litros

4 Personas

100 Litros

200 Litros

180 Litros

 

¿Ya sabes la capacidad que debe tener nuevo termo eléctrico? Espero que sí y que esto te ayude a tomar la decisión correcta a la hora de hacer la compra. ¡Basta de quedar sin agua caliente suficiente!.

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Recuerdos de mi educación de niño: Cuadernillos Rubio

cuadernillos-rubio

 

Echando la vista hacia atrás bastantes años me vienen a la mente muchos recuerdos. De todos esos, una gran parte tienen que ver con mis años de colegio, de educación básica, de maestros a la antigua usanza y de métodos que hoy ya han quedado en el olvido. Pero también tengo uno concreto que, como Jordi Hurtado en Saber y Ganar, se mantiene impertérrito al paso del tiempo. Se trata del método con el que miles de niños empezamos a leer y escribir, los “cuadernillos Rubio”

Actualmente las cuatro líneas de cuadernillos rubio –preescolar, escritura, operaciones y problemas, y problemas con euros– se utilizan principalmente por niños de entre 3 y 12 años, aunque también se ha demostrado que mejoran la motricidad y la memoria en personas ancianas y el refuerzo idiomático en niños inmigrantes. En esta línea, el mismo método utilizado en los primeros Cuadernos Rubio ha inspirado en los últimos tiempos la creación de videojuegos encaminados a potenciar el uso de la materia gris.

Un método que no caduca

La fórmula, desarrollada por el profesor mercantil allá por los años 50, ha demostrado que el sistema no caduca pese al cambio generacional y la introducción de los nuevos métodos y herramientas educativas. De este modo, los padres pueden ayudar con los problemas escolares a sus hijos a través de un método que les es familiar y que ellos mismos utilizaron durante su periodo estudiantil. Además, los contenidos de los cuadernos, de carácter eminentemente práctico y muy ameno, son constantemente revisados por expertos pedagogos y educadores, lo que permite que los niños puedan tener a mano una herramienta educacional muy útil. Por otra parte, Rubio ha modernizado su estructura, adaptándose a las nuevas tecnologías a través de su página web, rubio.net desde la cual el escolar puede participar en un juego interactivo que premia a aquél que consigue mayor puntuación en las diferente modalidades: sumas, restas, multiplicaciones y divisiones.

La editorial, que edita anualmente cuatro millones de ejemplares al año abarca con sus cuadernos todas las etapas de la educación del niño, desde los primeros pasos del aprendizaje con cuadernillos para colorear, pasando por las series con diferente gradación de dificultad de operaciones matemáticas y escritura. Además, Cuadernos Rubio ha centrado sus esfuerzos en reforzar a los escolares en el cálculo con decimales, introduciendo una serie de cuadernos de operaciones y problemas con euros.

Alternativas educacionales de hoy

En internet existe multitud de alternativas online para que los niños aprendan de una manera correcta y sencilla mediante el uso de juegos infantiles. Estos juegos están desarrollados igualmente por expertos en educación que nos brindan la oportunidad de compartir estos recursos y que puedan ser accedidos desde cualquier parte del mundo. Una interesante opción y complemento para el aprendizaje de nuestros hijos.

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Enfermedades silenciosas: El glaucoma

glaucoma

 

A día de hoy, los problemas de visión son bastante comunes. Más allá de la miopía, existen otras afecciones que son propias de la edad. Pero si hay una enfermedad que se caracteriza por afectar a la vista, es el glaucoma y su efecto en la visión periférica.

El glaucoma ocurre cuando el conducto a través del cual se drena el humor vítreo, se bloquea. Esto provoca que esta sustancia se acumule en el interior del ojo, dando lugar a un aumento de la tensión intraocular. Como resultado de esta, el nervio ocular comienza a dañarse desde la parte más externa a la más interna.

Este daño hace que los afectados empiecen a perder primero la visión periférica, provocando que el paciente pueda ver los objetos que tiene enfrente pero no los que están alrededor. Desgraciadamente, en la mayoría de los casos es muy complicado detectar la enfermedad, ya que no tiene síntomas.

Sin embargo, existe una excepción y es el glaucoma agudo. Aquí aparecen síntomas que van desde el enrojecimiento de los ojos hasta fuertes dolores de cabeza. Ocurre por la obstrucción repentina del conducto, lo que permite detectar a tiempo esta enfermedad. Pero en la mayor parte de los pacientes, la obstrucción es paulatina y da como resultado una afección crónica que va avanzando sin que el paciente sea apenas consciente de ello.

 

La prevención es clave para su diagnóstico

La mejor forma para detectar un glaucoma, es a través de las visitas anuales al oftalmólogo. Es por ello que al igual que se acude al dentista o a cualquier otro especialista, ir al oftalmólogo también debería ser obligatorio. Sin embargo, muchas veces el daño ya está hecho y se necesita de un tratamiento adecuado para recuperar la visión perdida.

El tratamiento del glaucoma ha evolucionado mucho en los últimos años, adaptándose a las necesidades de cada persona para que todos cuenten con una alternativa. Las técnicas que utilizan láser son muy útiles para crear un nuevo conducto, aunque hay casos en los que el uso de determinados medicamentos puede frenar el avance de esta enfermedad.

La salud de nuestros ojos es muy importante, pues son insustituibles. El hecho de que nos van a acompañar toda la vida, debería ser suficiente para convencernos de que necesitan unos cuidados determinados. Así podrás ver tu vida pasar de una forma clara, sin borrones que estropeen la experiencia.

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Cómo convertí mi bici en una bicicleta eléctrica

convertir bici eléctrica

 

Desde que el pasado mes de marzo el Covid-19 se instalara en nuestras vidas, la autoprotección y el distanciamiento social se han hecho imprescindibles para seguir con nuestro día a día reduciendo el riesgo de contagio. Quizá uno de los puntos más problemáticos, donde las masificaciones de personas están mas presentes, son los desplazamientos dentro de la ciudad. El riesgo de coger el bus público o el metro en las grandes ciudades es evidente, por lo que somos muchas las personas que hemos sacado la bici del trastero y la utilizamos cada día para ir a la universidad o al trabajo.

Sin embargo, para los que viven lejos de su facultad o su oficina esto es un inconveniente puesto que el tiempo y el esfuerzo necesarios para llegar hasta el destino complican la tarea. Por esto me propuse buscar una solución y dí con ricondelabici.com, donde descubrí justo lo que necesitaba: la mejor forma de convertir mi bicicleta en una bici eléctrica sin tener que gastar demasiado dinero.

El secreto está en el kit de conversión

Hasta hace poco, yo no sabía que un kit de conversión te permite transformar cualquier bicicleta tradicional en tu propia bicicleta eléctrica. Y lo mejor de todo, cuesta hasta cuatro veces menos que una e-bike de gama baja.

De hecho, el kit mas caro y de mayores prestaciones que encontrarás en el mercado siempre te supondrá un ahorro de, al menos, unos cientos de euros respecto a la bicicleta eléctrica mas barata que existe a la venta. Sin duda alguna, es una solución ideal para aquellos que tenemos una buena bici y necesitamos esa ayuda extra que nos permita desplazarnos más rápido y con menos esfuerzo.

Vale, pero ¿qué kit es el mejor?

Haciendo una búsqueda rápida de kits de conversión por internet se pueden encontrar tal variedad de modelos que quizás resulta hasta desconcertante. Muchos de ellos te darán la sensación de que se necesitan conocimientos avanzados de mecánica, electrónica y soldadura para poder poner en marcha tu propia bici eléctrica.

Pero si entras más a fondo en la búsqueda, encontrarás kits de conversión de bici a e-bike que son muy fácil de instalar. De hecho, son tan simples que no te llevará mas de unos minutos su colocación y no se requiere saber mas que simples detalles detalles del funcionamiento de una bici.

Entre los más simples que encontrarás están el Bafang 48V 750W o el Bafang 36V 250W / 350W que además, son líderes en ventas en el sector. Si tienes algo más de conocimientos o eres mas manitas, tendrás la posibilidad de conseguir por ejemplo el TongSheng TSDZ2 que a cambio de un poco más de dificultad en su instalación te dará mejores prestaciones.

El montaje del kit

Mi experiencia convirtiendo mi bicicleta en una con motor eléctrico ha resultado bastante sencilla. Comenzó con la conversión de la rueda, que no requirió más que quitar la rueda vieja, e insertar el mecanismo de la nueva rueda motorizada. El único problema era que el eje no encajaba perfectamente en la horquilla, pero con unos pequeños ajustes lo resolví.

Fijar la batería y el controlador fue pan comido: un soporte lo sujeta a cada lado del eje y actúa como base principal de todo el sistema. Después se debe colocar una correa para impedir que el soporte gire cuando se monta la batería.

El siguiente paso fue instalar el sensor del soporte inferior. Quizás esta me resultó la parte más difícil. Hubo que quitar el brazo izquierdo del pedal y sujetar la unidad circular alrededor del eje del pedalier. Estaba bastante apretado y tuve que recortarlo un poco con un cuchillo para asegurarme de que encajaba en su sitio correctamente. Luego pasé el cableado por el tubo de bajada hasta la unidad de control.

Por último, sólo necesité limpiar los otros cables, encender el sistema y salir a probar su funcionamiento.

Hay muchos sistemas distintos en el mercado que funcionan de manera comparable, aunque el proceso de instalación puede variar en algunos casos del que yo seguí, por lo que te recomiendo informarte bien antes de ponerte manos a la obra.

La gran ventaja de estos sistemas es que, si después de probar la bicicleta con un kit de conversión, no te gusta su funcionamiento, con una simple tarea inversa de desmontaje de las piezas todo volverá a la normalidad y tendrás tu bici de nuevo a la antigua usanza, sin haber perdido miles de euros por el camino.

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Controlar la fiebre

fiebre

 

El aumento de la temperatura corporal es un método de nuestro cuerpo para combatir los virus y patógenos que ponen en peligro nuestra salud y, en muchas ocasiones, nuestra vida. Es algo natural, pero en ocasiones, si no ponemos freno a ese exceso de temperatura, puede causarnos muchos problemas. Por eso, ahora que el Covid-19 vuelve a expandirse y que la temporada de Gripe está a la vuelta de la esquina, no viene mal tener a mano unos consejos que nos puedan sacar de un apuro en un momento concreto.

Ponte en situación: dolor de cabeza, congestión, molestias… Te pones el termómetro y queda más claro todavía: tienes fiebre. ¿Cómo puede solucionarse rápidamente? De ninguna forma, pues este malestar es algo que ha de pasarse con calma y sin prisas, aunque es cierto que se puede tratar para que las molestias sean menores y para que desaparezca lo más pronto posible.

Comprar un Medicamento para bajar la fiebre es una muy buena opción, por no decir que es una esencial si se desea que desaparezcan los síntomas de la fiebre y la temperatura vuelva a estabilizarse. Pero, ¿qué ocurre cuando no se puede ir a la farmacia o cuando surge cuando la de guardia está demasiado lejos?

En estos casos, lo primero y mejor es recurrir al paracetamol o al ibuprofeno, ya que son buenos aliados para combatir esta molestia y sus efectos. Además de esto, también se puede recurrir a ciertos métodos caseros que van bastante bien y que, de hecho, consiguen buenos resultados en muy poco tiempo.

 

Trucos para bajar la fiebre de andar por casa

Darse un baño de agua templada es algo que va fenomenal para combatir la fiebre tanto en niños como en adultos. Del mismo modo, beber agua para mantenerse siempre hidratado y no excederse cubriéndose. Las personas más calurosas lo pasan mucho peor si se tapan más, sobre todo cuando tienen fiebre, ya que su temperatura corporal está por encima de lo habitual.

Los médicos también recomiendan muchísimo aplicar paños de agua y colocarlos en la frente para reducir los dolores de cabeza y bajar la fiebre, como también prohíben terminantemente ir a la calle cuando hace frío con el fin de bajar la temperatura del cuerpo. No es una buena opción, ni por asomo.

Por supuesto, aunque sea molesta y, en ocasiones, dolorosa, la fiebre no es algo a lo que haya que tener miedo, salvo que lleve a unas temperaturas que superen holgadamente los 39 grados. Es una reacción natural del cuerpo, algo que llevan a cabo las defensas para evitar ataques de agentes externos o cuando detectan una anomalía.

Si estás pasando por un día de fiebre, recuerda estas soluciones caseras, pero recuerda también que, si se prolonga durante varios días y aparecen síntomas extraños como dificultades respiratorias, manchas cutáneas o una temperatura excesivamente alta, hay que acudir al médico más cercano con total rapidez para poner remedio.

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Ecoturismo

ecoturismo

 

Los viajeros tienden a agruparse en categorías cuando se trata de lo que los motiva a experimentar el mundo. El único objetivo de algunos viajeros es probar nuevos sabores (el «foodie»), mientras que otros son viajeros culturales y aficionados a la historia. Algunos buscan mochileros baratos, mientras que otros simplemente quieren un descanso en una playa exótica.

Hay una lista interminable de razones por las que la gente viaja, y una lista aparentemente interminable de estereotipos para categorizarlos. Sin duda, también se ha encontrado con el término eco-viaje. Aunque a diferencia de ser un conocedor de la comida, de la playa o del vino, el ecoturismo es un término que, en última instancia, afecta a todo tipo de viajeros, y algo que, independientemente de sus intereses, debería preocupar a todo viajero.

¿Qué es exactamente el ecoturismo?

Los términos eco-amigable, ecoturismo y eco-viaje están en todos lados en estos días, y se han convertido en una palabra de moda, con todas las industrias dentro del mundo de los viajes luchando por subirse al carro. Entonces, ¿qué es el ecoturismo y por qué tantas empresas, países e instituciones se han sumado?

¿Es sólo una tendencia ingeniosa para marketing y negocio, o deberías estar realmente preocupado con por lo menos tratar de contribuir a convertirte en un eco-viajero tú mismo. Siendo un viajero responsable, un viajero con conciencia social, ¿por qué debería importarte?

Cuando la gente piensa en el eco-viaje piensa en visitar un paisaje natural exótico donde todo es orgánico y se aplica el lema «tomar sólo fotos, dejar sólo huellas». Algunos pueden pensar que el eco-viajero es un hippie, un activista de los derechos de los animales, o un creyente extremo del cambio climático.

Aunque el ecoturismo puede involucrar belleza natural y promueve la reducción de nuestra huella de carbono, va mucho más allá. Se trata más de una forma de viajar que de una razón para viajar, o de sus intereses personales, y es algo que cualquier tipo de viajero puede incorporar a sus itinerarios.

Todos los tipos de viajes dependen del ecoturismo

Es posible que no le guste viajar por el mundo para experimentar maravillas naturales y vida silvestre, sin embargo, todos los tipos de viajes están conectados con el ecoturismo responsable y, en última instancia, dependen de él. Conservar los recursos y minimizar nuestro impacto en los ambientes alrededor del mundo asegura que los lugares a los que viajamos y las razones por las que viajamos a esos destinos permanezcan intactos para futuras visitas de nosotros mismos y de las generaciones futuras.

Si elegimos (algunos dirían que continuemos) impactar negativamente el medio ambiente global, los futuros aficionados a la comida no tendrán la oportunidad de experimentar la cocina endémica debido a la pérdida de cosechas locales, mariscos y carnes. Necesitamos océanos sanos para proporcionar a los restaurantes pescado y langosta frescos, así como tierra fértil no contaminada para cultivar las frutas y verduras necesarias para nuestros platos exóticos favoritos.

El ecoturismo nos concierne a todos

Los turistas que buscan ser testigos de lugares emblemáticos o incluso aquellos que desean un viaje divertido y emocionante dependen de la conservación de recursos como el agua. La Fuente de Trevi de Roma y sus paseos favoritos en el parque acuático de Disney dependen, por supuesto, de la disponibilidad de agua y ya estamos empezando a ver restricciones de agua en los destinos que limitan características como las fuentes de Las Vegas.

Los festivales mundiales dependen en última instancia del medio ambiente local para suministrarles cosas como comida, flores y materiales que los hacen lo que son. Por ejemplo, La Tomatina de España no sería muy divertida sin tomates. Contamina nuestros océanos y playas y ahí va el surf o simplemente acostarse en la playa.

Florida ha encontrado recientemente problemas con respecto al uso de fertilizantes que se introdujeron en las aguas del mar local causando severas floraciones de algas que enviaron masas de material con mal olor a la orilla, creando problemas respiratorios para los que van a la playa. Esto no sólo afecta el día de diversión de un turista en la playa, sino que también disuade a los viajeros de regresar a un destino, lo que a su vez afecta a la economía turística general de ese destino y a los empleos locales que éste proporciona.

El ecoturismo va más allá de la naturaleza y la vida silvestre

El ecoturismo va más allá de la naturaleza y la vida silvestre de un destino. También se aplica a la población local. Su impacto ecológico incluye a los seres humanos, ya que ellos también forman parte del sistema que constituye el medio ambiente.

El ecoturismo tiene que ver con los esfuerzos de conservación y el mínimo impacto en las culturas tanto como en el medio ambiente natural. Se trata de reconocer los derechos y creencias espirituales de las comunidades locales que visitamos y asegurarnos de que tengan una experiencia tan positiva de nuestros viajes como la nuestra.

Necesitamos recordar que estamos entrando en su casa y por lo tanto debemos tratar esa experiencia con el respeto que merece. No nos atreveríamos a ir a la casa de nuestro vecino en la calle para reunirnos y destrozar su casa o faltarle el respeto a su forma de vida, así que tenemos que comportarnos de la misma manera cuando viajamos al extranjero.

Puede que no conozcamos a los locales extranjeros por su nombre cuando visitamos su tierra, y como sabemos que estamos allí sólo temporalmente, muchos parecen pensar que podemos dejar nuestros modales en casa. Pero si esto continúa, los viajes futuros pueden ser restringidos o, peor aún, imposibles, debido a los efectos negativos que nosotros mismos hemos infligido.

Haz que tu impacto sea positivo

Es ingenuo pensar que viajar al extranjero no impactará o cambiará el comportamiento de la cultura local o la vida silvestre. Está destinado a suceder. Machu Picchu es un buen ejemplo; hemos visto una hermosa cultura reemplazada por el comercialismo, y la vida silvestre como el oso de anteojos casi desaparece.

El objetivo no es evitar el cambio de comportamiento, sino minimizar los impactos negativos a largo plazo que destruirán las mismas razones por las que viajamos a varios destinos en primer lugar.

Cómo ser un ecoturista

No es necesario ser hippie para preocuparse por el medio ambiente y por el impacto que sus viajes dejan en el mundo. O note que nuestro comportamiento está interconectado y directamente relacionado con los efectos ambientales. Así que es increíblemente importante que cada tipo de viajero piense en la forma en que viaja y adopte una mentalidad ecoturística.

Al elegir empresas turísticas, hoteles y aerolíneas eco-certificadas que promueven y contribuyen al ecoturismo, aumentamos sus negocios y ganancias, lo que empuja a otras empresas a seguir sus pasos para mantenerse competitivas. Incluso si los beneficios son la principal motivación, si eso significa salvar el medio ambiente y proteger las especies y las culturas, entonces es una situación en la que todos ganan.

El turismo presenta una extraña dicotomía: permite preservar una cultura y admirar un medio ambiente, pero también tiene el potencial de diluirlo y destruirlo. Por lo tanto, es importante comprender los efectos que puede tener el viajar y asegurarse de que nuestras elecciones reflejen valores responsables y un impacto mínimo.

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Me decidí por un portátil reacondicionado

portatiles reacondicionados

 

Llegó la hora, mi portátil está cerca de decir adiós para siempre. Normalmente, esto que suele ser una mala noticia cuando sucede, es algo normal dentro de la vida de los aparatos. Igual que sucede con los coches, todas las máquinas tienen un tiempo de vida productivo y, pasada dicha etapa, llega el momento de cambiarlo.

Y no hablo sólo de que se estropee y deje de funcionar correctamente. A veces es necesario un cambio simplemente por rendimiento y cuestiones técnicas. Los nuevos programas necesitan mayor potencia y componentes mas actuales. Simplemente los ordenadores portátiles antiguos dejan de ser útiles y necesitan sustituirse.

 

Detalles importantes a la hora de cambiar el portátil

Para empezar hay que establecer un presupuesto máximo para la compra del nuevo equipo. De nada sirve ponerse a buscar si no sabemos realmente cuanto podemos gastar. Es algo que resulta minimamente lógico.

La segunda cuestión es, ¿el presupuesto nos da para comprar un ordenador nuevo con las características técnicas que necesito o necesitamos buscar una alternativa?. En ocasiones resulta que por cuestiones de trabajo necesitamos un ordenador potente que no podemos permitirnos. En estos casos, lo habitual es recurrir al mercado de segunda mano.

Pero hay una opción que también es conveniente valorar y que normalmente no se suele tener en cuenta. Recurrir a los portatiles reacondicionados. Se trata de equipos que, sin ser completamente nuevos, tienen una apariencia física y un rendimiento igual que si lo fueran.

Suelen proceder de situaciones como fallos de fabricación, aparatos expuestos en tiendas o devoluciones de clientes que los han probado y, por algún motivo, no les han convencido. El hecho es que, después de pasar por un procedimiento de testeo y puesta a punto, vuelven a venderse por un precio reducido respecto al PVP de venta al público habitual.

Los ordenadores reacondicionados son quizás la mejor forma de conseguir un equipo de buenas características a un precio muy competitivo. Hay que tener en cuenta que suelen estar verificados por técnicos expertos y que el vendedor ofrece una garantía similar a los productos nuevos, por lo que no hay nada que temer cuando pensamos en adquirir uno.

Yo me he decidido por uno de estos, que he encontrado en una oferta inmejorable. En unos días ya estará en casa y os contaré con detalles que tal ha sido la experiencia.

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