Vida en Salamanca
Cuento, opino y comparto. Por Fernando B.
 
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San Silvestre Salmantina

san silvestre salmantina

 

A falta de un mes para la San Silvestre Salmantina, las inscripciones para la carrera han volado. 7.777 participantes han agotado de un plumazo las plazas para participar en la mejor carrera de Salamanca y que servirá para despedir el 2019 de una manera sana y divertida. Por un lado competitividad entre los mejor preparados. Por otra diversión absoluta con multitud de personas disfrazadas y un ambiente navideño único.

De esta forma se demuestra la afición de los salmantinos por el deporte y lo consolidada que está esta carrera entre las mejores San Silvestres de España. De hecho, son solo unas pocas las que superan en participación a la de Salamanca, y todas ellas celebradas en ciudades con un número mucho mayor de habitantes, como Madrid, Barcelona o Valencia. En cuanto a las de Castilla y León, quizás solo la de Palencia pueda igualar estos registros, aunque la de León, por ejemplo, también está entre las mejores sin duda.

 

Características de la San Silvestre Salmantina 2019

La San Silvestre Salmantina está organizada por el Ayuntamiento de Salamanca y por el Club Deportivo Padre Besabe, Es la 36ª edición, por lo que es también de las más antiguas de Castilla y León.

La carrera tiene un recorrido de diez kilómetros que se caracteriza por ser duro, debido a la orografía de la ciudad. A pesar de esto se hace llevadero, pues discurre por la zona histórica de la ciudad, pasando por delante de los principales monumentos y lugares turísticos. Probablemente uno de los recorridos más bonitos de España. Pero no solo habrá esta carrera principal, sino que los más pequeños también podrán disfrutar del ambiente festivo de la San Silvestre Salmantina. Habrá pequeñas carreras adaptadas a las categorías inferiores en distancia.

La cita es el próximo día 29 de diciembre a las 11:30 h. de la mañana en el Paseo San Antonio, donde estará situada la salida y la meta de la carrera. Además de los más de 7.000 corredores, en la zona también se espera varios miles de personas que asistirán como público. Si no participas en la carrera, te animo a que acudas a vivir el ambiente y a animar a los corredores. Estoy seguro de que el año próximo serás uno de los que estén presentes en la salida.

Yo seré uno de los 7.777 corredores, pues llegué justo a tiempo para hacer mi inscripción. Ya os contaré como me ha ido pues es la primera vez que voy a participar en ella. He hecho otras San Silvestres pero en Salamanca será la primera ocasión. Estoy deseando que llegue el día.

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San Silvestre Universitaria de Salamanca 2019

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Como aficionado al running, siempre estoy buscando competiciones y carreras populares que me resulten interesantes y donde pueda disfrutar, sobre todo de un buen ambiente. Y una de ellas es, sin duda, la San Silvestre Universitaria de Salamanca que celebra su cuarta edición el 30 de noviembre.

Se trata de una carrera solidaria promovida en este caso por la UPSA e incluida en el VII circuito de carreras populares de la Diputación de Salamanca y en el circuito de carreras We Are Ready, que organiza eventos solidarios alrededor de toda España a favor de la educación. Miles de personas han participado ya en alguna de las decenas de pruebas ya disputadas de este circuito, y destacan su buena organización.

 

Información e inscripciones

La carrera principal de esta San Silvestre Universitaria de Salamanca se desarrolla sobre una distancia de 6,4 Km. aproximadamente, una distancia asequible prácticamente para cualquier persona, aunque no tenga la mejor condición física. Además, junto a esta, tendrán lugar una carrera para niños menores de 15 años (que es la edad mínima para participar en la carrera absoluta) y una marcha solidaria de 3,5 Km. para aquellos que quieran participar sin necesidad de competir. Como ves, el abanico es amplio, por lo que no hay excusa para no estar ahí el próximo 30 de noviembre.

Las inscripciones para participar ya están abiertas. Pueden hacerse de forma online o presencialmente en El Corte Ingles o en el servicio de deportes de la UPSA. Su precio es de 7 Euros para la carrera de 6,4 Km y la marcha solidaria y de 3 Euros para la carrera infantil. Parte de la recaudación obtenida con las inscripciones irá destinada a un proyecto solidario relacionado con la universidad.

Se espera la participación de cerca de dos mil personas por lo que un genial ambiente estará asegurado. Además, tras la carrera habrá numerosos puntos de animación y sorteo de regalos. Yo ya estoy inscrito. ¿Y tu?¿Para cuando lo vas a dejar?

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Planificando vacaciones

campus de futbol

 

Los beneficios de tener una vida activa y practicar deporte de forma habitual están más que comprobados. Cualquier especialista en medicina te aconsejará realizar alguna tarea física (combinándola con una dieta equilibrada) como medida para mejorar tu salud general. Partiendo de esta base me pregunto, ¿como es que en vacaciones, cuando mas tiempo tenemos, solemos ser más sedentarios?

Quizás el principal motivo es que tenemos grabado a fuego que las vacaciones son para descansar y llevamos esto hasta la última expresión. Pero, ¿y si buscamos unas vacaciones alternativas y saludables que, además de recargar las pilas, nos sirvan para mejorar nuestra salud y la de nuestra familia?

 

Buscando vacaciones deportivas

De cara al próximo invierno, si buscásemos unas vacaciones deportivas, lo más fácil (por habitual) sería planear un par de semanas en la montaña. Esquí, senderismo, naturaleza… suena bien. Pero podemos encontrar otras si no nos tira demasiado la montaña.

Para los que somos más de llevar los pies pegados a un balón, existe la opción de probar con un campus de fútbol. Estos cursos intensivos suelen tener más tirón en verano, pero durante las vacaciones de invierno también hay propuestas muy interesantes. Se trata de una o dos semanas en un complejo deportivo de alto rendimiento. En él tendrás la oportunidad de mejorar tu condición física y técnica de la mano de entrenadores profesionales. Son tan interesantes que las plazas suelen agotarse pronto, por lo que hay que reservar con suficiente antelación.

Como tercera y última opción, especialmente para quienes practican o quieren empezar en el running, tenemos la posibilidad de correr alguna de las San Silvestres más importantes de España. Tradicionalmente son carreras con mucha participación que se celebran el último día del año y donde encontramos un ambiente deportivo y festivo. Madrid, Barcelona, Sevilla, Oviedo, Valencia… podemos elegir una ciudad que no conozcamos, y hacer turismo y deporte a la vez.

Yo este año tengo planeado el campus intensivo de fútbol. Y tu ¿sabes ya que harás?

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Atletismo en condiciones extremas

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Esta semana se viene disputando los Campeonatos Mundiales de Atletismo de la IAAF, que para 2019 tienen lugar en la ciudad de Doha (Qatar). Mucho se está hablando de las condiciones climáticas extremas que estan sufriendo los corredores. Y es que son pocos los que entienden como el máximo órgano del atletismo mundial ha permitido que se celebren estos campeonatos en el mes de septiembre en un país de oriente medio.

Los petrodólares han permitido que la competición dentro del Khalifa Stadium no sufra tanto los estragos del calor y la humedad. Esto ha sido gracias a un imponente sistema de climatización que permite reducir hasta 15ºC la temperatura de su interior respecto a la que se “sufre” en el exterior. Pero con las competiciones que se disputan en exteriores (maratones y marcha) no hay gran cosa que se pueda hacer. Solo programarlas a horas intempestivas donde el suplicio pueda ser mínimamente mas llevadero.

Así, de madrugada en Doha, la primera que se celebró fue la maratón femenina. Una auténtica paliza que solo pudieron completar 40 corredoras y que se convirtió en la prueba más lenta de la historia de los mundiales. Han sido muchas las voces que se han alzado desde el mundillo ante este esperpento. Corredoras evacuadas en camillas, deshidrataciones, vómitos… nada de lo que cabe esperar en un evento de talla mundial.

Pero ahí no quedó la cosa. Las pruebas de 50 Km. marcha y 20 Km. marcha femenina han sido más de lo mismo. Condiciones infrahumanas que solo unos pocos han podido soportar. Mientras tanto, la IAAF trata de acallar las críticas sin asumir el mea culpa.

Aún queda por delante la prueba reina del fondo mundial. Una maratón masculina que se celebrará el próximo sábado y que, con total probabilidad, seguirá el mismo guión. Unos lo verán como un aliciente extra, pero la realidad es que esto no es el tipo de competición que a la mayoría de aficionados nos gusta.

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